Що відбувається з тілом після випитого пива чи кави
Кава та пиво. Обидва вони йдуть у кілька вихідних, які супроводжують свято. Обидва підкислюють внутрішнє середовище. Нирка буде напружено працювати, щоб відновити баланс і виробляти більше сечі.
Будьте обережні: таким чином зневоднення дуже легко. Ви рухаєтесь. У м’язах з’являється молочна кислота, яка відповідає за біль від м’язової лихоманки. Ця кислота нейтралізується у внутрішньому середовищі, представленому кров’ю та рідиною, в якій живе кожна клітина.
Для нейтралізації кислоти кров підвищує свою концентрацію лужного резерву. Легкі також втручаються в регулювання рН біологічних рідин, а також травного тракту.
Але перед нирками найголовніше завдання. Усі ці органи, по суті, підщелачують внутрішнє середовище. Тож можна жити.
Такий урок анатомії необхідний не тільки після руху, але і після пива. Рідина, яка трохи підкислює внутрішнє середовище.
Читайте також
Габріель Мітулеску, головний хірург: "І врешті-решт ми зневоднюємось, пивці пива дуже добре помічають, що після пива вони вилучають більше, ніж пиво, яке вони вжили".
Rich усуває через 100 мілілітрів сечі обмежену кількість кислотних валентностей. Для того, щоб якомога швидше виконувати свою роботу і відновити рівновагу в організмі, він буде виробляти надлишок сечі.
Той самий механізм трапляється і після оциви.
Габріель Мітулеску, первинний хірург: "Чорний чай і кава містять пурини, які є токсичними речовинами, які організм намагається вивести".
Після кави утворюється така ж велика кількість сечі. З цієї причини після чашки випийте велику склянку води, багатої мікроелементами. Після пива випийте не менше 2 літрів води. Повторіть те саме після свят із багатьма стравами.
Габріель Мітулеску, первинний хірург: "Дуже просто спробувати пити воду протягом декількох днів, навіть якщо немає відчуття спраги, і відчувати себе більш підтягнутим, а вся діяльність бути кращою".
Відразу після канікул не починайте дієти, це стрес для організму. А це споживатиме ще більше води.
Антонела Бурлаку, первинний ендокринолог: "Під час процесу схуднення, дотримуючись дієти, спочатку відбувається виведення води, отже швидка втрата ваги, потім починають витрачатися запаси".
Це не причина зменшувати кількість води в раціоні, а навпаки збільшувати її. З низьким вмістом жиру ви будете метаболізувати токсини. Що також усувається за допомогою води, багатої мікроелементами.