Що відкриває організм про наше здоров’я
Від Жасміна Шумахера
Наше тіло - це складна система. У разі виникнення проблем він надсилає екстрені сигнали, щоб показати нам, що щось не так. Важливо їх розуміти, щоб мати можливість відповідного протистояння. Ми зібрали для вас 10 найважливіших сигналів тривоги.
Швидке схуднення
Якщо ваша вага суттєво падає, не змінюючи звичок у харчуванні та фізичних вправах, слід звернутися до лікаря. Очевидно, що щось змінилося в процесі переробки їжі, з'їденої в організмі. Найчастіша причина - надмірно активна щитовидна залоза. Ці гормональні порушення та дефіцит, такі як дефіцит йоду, можуть бути діагностовані та легко виправлені лікарем за допомогою аналізу крові. Серйозні ракові захворювання або захворювання печінки також можуть бути причиною скидання кілограмів.
Втрата волосся
До 100 волосків, які випали на день, є нормальним явищем. Якщо це виходить за рамки цього, лікарі говорять про випадання волосся. Винні фактори стресу або гормональних змін у жінок, наприклад, після вагітності або під час менопаузи. У чоловіків спадкова схильність може бути причиною все більш тонкого волосся або лисин. Незбалансоване харчування, побічні ефекти препарату та помилки в лікуванні при укладанні волосся - також можливі причини. Бесіда з дерматологом і, за необхідності, огляд волосся та шкіри голови, як правило, дають роз’яснення.
Детальніше про причини та варіанти лікування випадіння волосся ви можете дізнатися тут ...
Раптовий подвійний зір, розмите поле зору
Мерехтливі явища, спалахи світла та молочний серпанок у полі зору часто передують нападу мігрені. У цьому випадку після порушень зору іноді виникають пульсуючі головні болі, що супроводжуються нудотою. Якщо це не так, причину повинен негайно з’ясувати лікар. Інсульт може бути неминучим.
Детальніше про симптоми нападу мігрені читайте тут ...
Свинцева втома
Той, хто постійно стомлюється, незважаючи на достатній сон, повинен проконсультуватися з лікарем. Це може використовувати аналіз крові, щоб з’ясувати, чи не порушені певні гормони. Наприклад, якщо втома супроводжується випаданням волосся та запорами, за цим може стояти недостатньо активна щитовидна залоза. Рвані куточки рота і блідий колір обличчя свідчать про дефіцит заліза. За цим також може стояти початкове захворювання на діабет.
Посмикування століття
Якщо одне око раптом починає неконтрольовано і гектично смикатися, це дуже неприємно і дратує - але, як правило, нешкідливо. Лікарі називають це явище "доброякісним фасцикуляцією". Стрес, емоційний дисбаланс і надмірна екранна робота обговорюються як тригери. Якщо ситуація пом'якшується, посмикування знову припиняються.
Читайте тут, як відбувається настирливе посмикування століття і що допомагає проти нього
Незвично інтенсивна спрага
Надмірна спрага гострої їжі або фізичні навантаження - це нормально. Усім, хто страждає на надзвичайно сильну спрагу без впізнаваного тригера, лікар повинен перевірити рівень цукру в крові. Початок діабету може бути пусковим механізмом. Такі препарати, як антигіпертензивні препарати, також можуть бути відповідальними за сухість у роті.
Зміна нігтів
Білі хмари і синювато-чорні плями на нігтях, як правило, є наслідком травми, абсолютно нешкідливою і знову проходять. Якщо темна пляма зберігається тривалий час, слід звернутися до дерматолога. Це може бути чорний рак шкіри. Якщо ніготь сильно випирає, а кінчики пальців також розширюються, бажано відвідати лікаря. Це може бути стан серця або легенів. Причиною цього є недостатній приплив крові до кінчиків пальців. Маленькі ямки на поверхні вказують на хворобу на псоріаз, жовтувате забарвлення вказує на грибкову атаку - особливо якщо нігті одночасно товщі і кінчики легко відламуються. І в цих випадках візит до дерматолога є правильним вибором.
Біль у великому пальці ноги
Якщо великий палець ноги набрякає без причини, болить і іноді стає червонувато-фіолетовим, існує досить висока ймовірність, що це напад подагри. Оскільки часті метаболічні захворювання вперше з’являються у великому пальці ноги в 60 відсотках випадків, а потім можуть відпочивати тижнями, місяцями чи навіть роками. Отже: краще, щоб показники пурину перевіряв лікар.
Ви можете дізнатись все про тригери та симптоми типового нападу подагри тут ...
Біль у спині, шиї та плечах
Здебільшого сидячі заходи в неенергономічній позі та відсутність фізичних вправ для компенсації цього можуть призвести до болю в плечі, області шиї та спини. Тепло і масаж приносять швидке полегшення. Однак у середньостроковій перспективі слід розглянути рекреаційні види спорту та зручне робоче місце. Стрес і хвилювання також можуть бути болючими в цих областях. Якщо симптоми зберігаються тривалий час, лікар повинен з’ясувати причину.
Читайте тут, як зміцнити, захистити та стабілізувати спину ...
Гоночне серце
Раптово різко посилене серцебиття може свідчити про наявність серцевого захворювання, наприклад, фібриляції передсердь. Можливі порушення серцевого ритму та додаткове зниження працездатності та слабкості. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Як неспеціаліст може розпізнати фібриляцію передсердь, читайте тут ...