Що викликає схуднення? SpringerLink
Передумови та запитання: Профілактика діабету рідко практикується у повсякденному житті. Одна з причин цього: Наукові дослідження минулого дають мало інформації про практичне впровадження заходів профілактики діабету. У Європі розпочато понад 300 проектів з профілактики діабету. Багато хто зазнав невдачі, оскільки параметри дослідження були занадто непрактичними, а альтернативи вимагали занадто багато компромісів. У цьому дослідженні було задано наступні запитання: Як можна застосовувати заходи профілактики діабету на практиці в медичних закладах та які чинники в цій практичній обстановці визначають успішну участь у програмі та зниження ваги?
Пацієнти та методи: 175 учасників із підвищеним ризиком діабету (оцінка значень ризику> 14), але без діабету, брали участь у групових втручаннях з метою профілактики діабету. Втручання тривало впродовж десяти місяців і зосереджувалось насамперед на фізичній активності та мотивації до стійких змін способу життя. Поетапний регресійний аналіз був використаний для виявлення демографічних, клінічних причин та причин життя, які передбачали успішну втрату ваги на 5% і більше в програмі.
Провокаційна: Можливо, неосвічені безробітні худнуть краще, оскільки вони мають більше часу на фізичні вправи, ніж освічені менеджери?
Результати: Через дванадцять місяців після початку втручань 23,4% учасників дослідження втратили понад 5% ваги (в середньому 7,9 кг). Цілі способу життя щодо профілактики діабету досягались значно частіше в тій групі, яка також досягла цілі ваги. Група, яка досягла своєї вагової мети, була більш фізично активною (44% проти 25%), більше зменшила споживання жиру (88% проти 65%), а також досягла чотирьох інших цілей способу життя (71% проти 46%, усі значущі). В аналізі підгруп люди, які успішно досягли своєї ваги, зазвичай мали вищий початковий ІМТ або вже вимірювали підвищений рівень цукру в крові та найнижчий рівень освіти. У комбінованому аналізі було встановлено, що зменшення жиру в щоденному раціоні також було незалежним пусковим механізмом для досягнення цілі ваги. Що траплялося майже в чотири рази частіше, коли відсоток жиру в раціоні знижувався.
Коментар проф. мед. Пітер Е. Х. Шварц
Менше освіти та споживання жиру означає більше втрати ваги ...
Originalie
Гіліс-Янушевська А, Півонська-Сольська Б, Ліндстрем Й та ін. Детермінанти результатів ваги при втручанні у профілактику діабету 2 типу в первинних медичних закладах (проект DE-PLAN). BMC Public Health. 2018 2 січня; 18 (1): 97. doi: 10.1186/s12889-017-4977-1.