Що за здоров’я чи що за пекло Документальний фільм, який потрібно взяти із зерном - Тіф Насолоджуйся
Сьогодні я хотів би розповісти вам про документальний фільм "Що таке здоров'я", який ви можете знайти на Netflix. Цей документальний фільм атакує харчову промисловість з кількох сторін, головним чином демонізуючи насичені жири, молочні продукти, фармацевтичну промисловість. Я був дуже радий, що мав змогу це переглянути і сказати собі, що маю щось сказати для блогу! Я не думав, що буде сумніватися в тому, про що йдеться.
Треба визнати, що через 5 хвилин я вже починав ставити під сумнів сказане! Я веган, і мені б хотілося, щоб я міг сказати вам: ідіть дивіться цей документальний фільм, це змінить ваше життя! Нарешті, це насправді не так, і в цій статті я пояснюю, чому.
Для цього я візьму два основні твердження з документального фільму. Це МОЯ ДУМКА з цього приводу і те, що я відчув, побачивши його. Я був би радий обговорити це з вами 😉
Діабет викликаний жиром, а не цукром
Документальний фільм починається з великого пояснення, що саме жир викликає діабет, а не цукор. Я пропоную вам відвідати мою статтю про цукор, насичені жири та міф про ці два поживні речовини. Сказане не зовсім правильно, і моя стаття надає вам усі джерела, які ставлять під сумнів ці постулати.
Якщо ви не прочитали цілу статтю, я все одно дам вам невеликий підсумок, тому що мені важливо поділитися з вами тим, що я прочитав і дізнався під час навчання. Цукор і жир - дві причини діабету, і деякі дослідження показують, що існує взаємозв'язок між споживанням їжі з високим глікемічним індексом та діабетом 2 типу.
Сосиски, червоне м’ясо та бекон вбивають вас
Нам розповідають про ВООЗ та про те, що вона класифікувала бекон та ковбаси у своєму списку перевірених канцерогенів (група 1) ... Отже, вони на одному рівні з тютюном та плутонієм. Я не думаю, що вам потрібна докторська ступінь, щоб з’ясувати цей небезпечний ярлик ... отрута в дозі. Жодного разу промовці не згадували про це, або я спав.
Чесно кажучи, ви коли-небудь купували консервовані ковбаси або сосиски, які не є у свіжому розділі? Очевидно, ви знаєте кнакі, і якщо можете, тоді так, уникайте їх, але повірте, ви не сидите в камері смертників, якщо наважитеся вкусити шматок хот-дога. Тут ми говоримо про американську дієту та всі ці страшні продукти, які вони споживають !
Ви коли-небудь відвідували Walmart? Маю визнати, це дуже страшно, і найдивніше - думати, що є люди, які купують ці продукти. Звичайно, у Франції ми маємо свою порцію страшних продуктів: усі рожеві шинки, стейки з фаршу, ковбаси, промислова випічка, сири тощо. Забуття MdDo, BurgerKing, KFC та інших фантазій матиме реальний позитивний вплив на наше здоров’я, це очевидно, і, маючи трохи здорового глузду, це може побачити кожен! Але ще раз отрута знаходиться в дозі.
Я просто засуджую цю культуру страху, яка дискредитує аргументи на користь веганства. Однак очевидно, що споживання таких видів продуктів шкідливо впливає на ваше здоров'я.
Веганство зцілить вас
Веганізм зробив мені багато добра, я не збираюся говорити вам навпаки, це було б недобросовісно! Але звідти узагальнити на цілу низку хвороб ... я не знаю ... І перш за все, є веганство та веганство! Якщо перехід зроблений погано, це дієта, яка може бути небезпечною. Запевняю, у вас не залишиться білка, якщо ви не їсте лише кавун.
Лише ще раз документальний фільм узагальнює, коли ми всі різні. Веганізм зробить вам добре, що майже напевно, і ні, у вас не залишиться білка, це майже неможливо, але у всіх нас різні потреби, і це важко узагальнити. Крім того, веган не римується зі здоровим.
Вони беруть за приклад американців, які важко хворіють і споживають феноменальну кількість наркотиків ... вони починають їсти веганське і кажуть, що виліковуються через два тижні.
Цілком можливо, чому б і ні! Але ми знову знаходимось у Сполучених Штатах і маємо справу з людьми, які, якщо можу, страждають ожирінням (хворобливим для деяких). У США закони, що застосовуються до харчової промисловості, відрізняються і часто менш суворі, ніж ті, що діють у Європі. Використовувані антибіотики та інші чарівні зілля різні. Тому ми говоримо про людей, які надмірно споживають ці продукти і які майже за одну ніч здаються. Важко передати це звичайній людині, яка ніколи не вживала паштет із соусом із написом "свіжа ковбаса", разом із гарною склянкою молока від корів, що харчуються гормонами.
Цілісне (коров’яче) молоко дуже нездорове і погіршує рак молочної залози
Не можу сказати тобі навпаки ... коров’яче молоко виготовляється для годування телят, а не людей. Це здоровий глузд. Але ще раз документальний фільм узагальнює та скорочує.
Дослідження, на яке вони посилаються, говорить нам, що існує взаємозв'язок між споживанням коров'ячого молока та погіршенням стану молочної залози. Співвідношення та причина - це дві різні речі, і термінологія важлива при читанні результатів досліджень. Загальніше, давайте візьмемо до уваги той факт, що люди, які споживають незбиране молоко, як правило, менше турбуються про своє здоров’я і, як правило, споживають інші продукти, які дуже шкідливі для їх здоров’я, в надлишку, тому що, повторимось, отрута в доза.
У Сполучених Штатах селекціонери мають право лікувати корів гормоном, що підвищує врожайність (я не буду зупинятися на питанні поганого поводження з цими бідними тваринами, які сильно страждають від великого вимені, докладніше тут), а гормони переходять у молоко, а потім в організм людини. Ці гормони росту, очевидно, дуже небезпечні для людини.
Висновок
Цей документальний фільм є чудовою ініціативою, тому що ми дійсно повинні показати, що веганство не те, що було раніше. Це вже не просто кілька білих істеричних особин. Веганізм має переваги, оскільки я бачив їх на собі. Незалежно від мого здоров’я чи дотримання важливих принципів, веганство - це моє рішення.
Чи означає це, що ми можемо відійти від псевдонаукових досліджень та напівправдивих припущень, щоб підтримати аргумент, настільки унікальний для кожного, що його важко застосувати до кожного? ?
Очевидно, що якщо документальний фільм переконав вас і допоміг зменшити споживання м’яса, то чудово. Моя єдина думка з цим документальним фільмом полягає в тому, що, схоже, у них є ключ. Не було достатньо чітко визначено, що наука мінлива і що наукові дослідження рідко відтворюються вдруге.
Ви бачили цей документальний фільм? Що ти думав ?