Щоб мати гарне волосся, вам доведеться їсти шоколад

Не потрібно фарбуватися, щоб приховати перше сиве волосся: вживання шоколаду було б рішенням. Занадто добре, щоб бути правдою ?

їсти

Ми рідко стрибаємо від радості, коли виявляємо своє перше біле волосся. Ознакою того, що час минає, поява зловмисників волосся часто є синонімом зустрічі з перукарем та повторних фарбувань волосся.

Але чи знали ви, що існують певні продукти, які особливо підходять для підтримки бездоганного волосся та здорового, красивого волосся? Серед цих союзників ми знаходимо ... шоколад. Так, ще одна дуже вагома причина з’їсти це всюди! Відповідно до статті в Daily Mail, не обов'язково продукти для волосся сублімують наше волосся, а відповідна дієта.

Поки меланін -

Інша зіркова їжа: жирна риба, як лосось, допомагає живити та зволожувати шкіру голови, а авокадо та горіхи - блиск волосся. Якщо у вас є тенденція мати ламке волосся, вам доведеться зупинитися на червоному м'ясі, оскільки "залізо, що міститься в цьому м'ясі, сприяє їх зміцненню", зазначає трихолог. Для вегетаріанців,

"Через неправильно пристосовану дієту волосся тонке, ви втрачаєте його більше, воно стає тьмяним і сухим (...). Великий стрес і погана дієта можуть завдати шкоди вашому волоссю, і це забере вас відремонтувати їх », - попереджає Рікардо Віла Нова. Зупиніть надлишок лаку для волосся та кондиціонера, саме вміст нашої тарілки допоможе нам мати волосся, про яке мріємо.