Щоденна гігієна деталей, що не підлягають миттю Santé Magazine
Пілінг, ватяні палички, дезінтоксикаційні засоби, пальці в носі, вагінальні обливання ... певні жести, спрямовані на очищення нашого тіла, марні, навіть небезпечні для нашого здоров’я. Дізнайтеся, яких слід уникати будь-якою ціною або зменшувати.
Хоча це може здатися вам грубим, є частини тіла, які не потрібно чистити так часто, як ми звикли робити. Ось основні.
Вуха
Вушна сірка очищає наші вуха, збираючи бруд і сміття і виштовхуючи їх. Протріть вуха, коли виходите з душу рушником, і уникайте прилипання ватних паличок або пальців, ризик спричинити проблеми зі слухом або вушну інфекцію.
Обличчя
Ти повинен завжди мити обличчя двічі на день, але глибоке прибирання не повинно бути частиною вашої повсякденної рутини. Надмірне відлущування шкіри може бути дуже шкідливим, оскільки воно може висушити природне масло на шкірі та спричинити висип. Скрабу один-два рази на тиждень для видалення мертвої шкіри більш ніж достатньо.
Кишечник
Детоксикаційні "очищення" є марна трата часу та грошей, читає сайт дайджеста Reader. Тіло своїми діями детоксикується природним шляхом в печінці, нирках і товстій кишці. Кишечник переповнений здоровими бактеріями, які сприяють очищенню організму, а продукти «детоксикації» можуть порушити цю флору кишечника. Виберіть замість цього дієта з високим вмістом клітковини зробити своє тіло добрим, просуваючи хороші бактерії.
Ніс
Введення пальця в ніс створює дрібні подряпини. Однак мікроби харчуються кров’ю. Тож ви ризикуєте посилити роздратування всередині носа, коли ви продовжуєте його дряпати. Якщо вам потрібно очистити його, продуйте по одній ніздрі в тканину.
Вагіна
Піхву самоочищається, тому дотримуйтесь основ душу і уникайте будь-якого рішенняінтимна гігієна стриптизерка. Звичайної води зазвичай достатньо для очищення вульви. Якщо ви хочете використовувати мило, переконайтеся, що воно м’яке та не містить запахів, щоб воно не впливало на рН та флору піхви. Якщо у вас постійно неприємний запах, зверніться до лікаря: це може бути інфекція, спричинена бактеріями (вагіноз) або грибком (дріжджова інфекція).