Щоденні каші - як мені подобається

Форум Comme J'aime. Дискусійний форум, присвячений дієті для схуднення Як мені подобається. Поради та взаємодопомога.

мені

щоденні каші

Повідомлення від bibiche1106 »06 вересня 2016, 20:28

Re: щоденні каші

Повідомлення від патріція »06 вересня 2016, 20:37

Re: щоденні каші

Повідомлення від BIBI »06 вересня 2016 р., 20:45

Кожне задає це питання, коли відкриває коробку.
Зі свого боку, відповідь, яку мені дав CJA, була 3 столові ложки, і я бачу, що я не закінчую упаковку минулого тижня.

Ласкаво просимо до CJA
До зустрічі

Re: щоденні каші

Повідомлення від АннабельCJA »07 вересня 2016, 10:12

Здравствуйте bibiche1106 і ласкаво просимо у велику пригоду Comme J'Aime ! !

Дійсно, пакет зернових запланований на тиждень, тобто 35 г злаків на день, які ви берете з 125 мл молока, 100 г сиру та порцією фруктів.

35 гр відповідає 2 округлим столовим ложкам або 3 тарілкам.

Бібі ви, мабуть, були щедрими на свої ложки !

Як ми говоримо патріція Ви завжди можете знайти підказки, наприклад, завжди брати одну і ту ж миску або готувати 7 маленьких рамекінів на тиждень .