Щоденник для схуднення 90 днів - мій докладний дієтичний щоденник Щоденник Minceur V6 Editions 9781708992149

Ми можемо повідомити вас, коли цей товар знову буде в наявності

щоденник

AbeBooks може мати цей заголовок (відкриється в новому вікні).

Опис

Найважливіший 90-денний щоденник для успішної дієти !

Завдяки цьому дуже повному бортовому журналу для заповнення, спеціальної 90-денної дієти, дотримання, планування та підготовки власних тижневих програм харчування.

Щодня фіксуйте свій прогрес і досвід, а також душевний стан.

У цьому зошиті ви знайдете різні сторінки, щоб задокументувати свій щоденний раціон протягом 90 днів і досягти своїх цілей: Зробіть підсумок своїх вимірів (руки, груди, талія, живіт, сідниці, стегна, вага, ІМТ) на початку, а потім 30, 60 та 90 днів завдяки «ситаційним» аркушам Щодня повідомляйте всі деталі свого раціону та іншу корисну інформацію для більшої мотивації (сніданок, вечеря, закуски, вода, білки, ступінь задоволення, вага, графіки тощо) на "денні" аркуші. Переносіть свої щоденні фізичні навантаження Залишайтесь зосередженими на своїх цілях Створіть своє меню заздалегідь
Деталі журналу: журнал для заповнення 101 оформлених сторінок 17,78 см х 25,4 см м’яка обкладинка Преміум білий внутрішній папір М’яка обкладинка, матове покриття

Натисніть кнопку "Огляд", щоб отримати попередній перегляд внутрішньої частини ноутбука.
показати більше