Щоденник Кучерявого - сторінка 19 - KIL-O-METER
Безкоштовна допомога для ваших дієт
Щоденник Кучерявого
Внесок від Кучеряве24 »26 травня 2009 р., 23:07
Я тут!
Свіжо обсипаний і виснажений від танців.
Здається, малеча сьогодні спить краще, сподіваюся, там буде так приємно і тихо всю ніч.
Ого, скоро йому виповниться 1 рік. Не можу повірити, як швидко минув час.
Рік тому в цей час я піднімав колосальні 100 кг переді мною. Я вже перестаю блукати.
Тож ось мій план на сьогодні:
Вранці: 1 великий рол із родзинками (4,5P)
Обід: 6 маленьких Köttbuller з соусом (6.5P), рис (3P), овочі з легким соусом Hollandaise (1.5P)
Полудень: фруктовий карлик (1P), кавовий крем (0.5P)
Увечері: 1 рулет з леттою (4P), шинкою, смаженим м'ясом (1P), приблизно половиною свіжого ананаса
Мда, можливо, я за хвилину з'їм рисові сухарі, подивимось
22 з 23 балів
Збережено 1 бал
Отже, шановні, я зв’яжусь із вами завтра.
Внесок від гісілі »27 травня 2009 р., 10:31 ранку
Доброго ранку Кучерявий, ти успішний!
Сіксту, всі тут це знали, тільки ти не повіриш.
Мені довелося посміятися, читаючи ваш щоденний графік, бо вчора у нас теж був Кетбуллар, хоча в родині їх називають по-різному. Хлопчики говорять це з послідом і вважають, що це смішно.
Тоді я бажаю тобі приємного дня з усім, що з цим пов’язано
гісілі.
Внесок від Кучеряве24 »27 травня 2009 р., 22:03
@gisili
"Kotbällchen" звучить не особливо делікатно. Я відразу подумав про Хасенкеделя. хіхіхі.
Я справді не думав, що U80 раптом піде так швидко для мене. Але я цілком задоволений. На даний момент багато хто говорить зі мною про мою втрату ваги, і це, звичайно, бальзам для душі. Це неймовірно спонукає мене залишатися на м'ячі.
Хм, Ян продовжує мучитись зубами. На даний момент вже прокинувся. Іноді мені дуже шкода бідного хлопчика. Але як батьки ми теж не можемо багато чого зробити.
Стажування моєї коханої - це не справжня справа. У компанії немає командної роботи, кожен робить своє і кидає один одного в каструлю.
І під час зустрічі з начальником та усіма працівниками половина з них виходить палити. Це дивно, чи не так?
Шаці вже чув, що робітники не отримують грошей, якщо робота не буде виконана до суботи. Ну, нібито на ваші гроші все одно доведеться чекати до 6 тижнів.
Ой-е-е, о-е-е. який магазин соків я просто кажу.
Тож ось мій план:
Вранці: мюслі з молочним (4P) ананасом
Обід: запечена середземноморська картопля (5P), соус сальса (0.5P), овочевий гамбургер з великою кількістю салату, помідори та огірок зі світлим майонезом (6P)
Увечері: 1 рулет з котлетою (4P), шинкою та смаженим м'ясом (1P)
Перед телевізором: фішки WW (2P)
22,5 з 23 балів
О так, маленька людина плаче по-справжньому погано. На щастя, у тата все під контролем.
Тож я прощаюся поки що спочатку
З повагою, Інга
Внесок від Зайнята Ліззі »28 травня 2009 р., 21:59
У мене був важкий тиждень, але я зробив для нього важливі речі. З завтрашнього дня попереду у мене чудові довгі вихідні і нарешті знову трохи часу на кілометри.
Але сьогодні мені довелося швидко посміхнутися на форумі зважування. І ось ось:
У неї це є! YYYYYYYYYYYYYYYYesaaaaaaaaaaaaa, у неї це є.
Вітаю, дорогий Кучерявий. Ви справді заслуговуєте на це:
Привітання. До завтра. Ангі
Втрата ваги не назавжди. просто подивись на місяць.
Внесок від Кучеряве24 »28 травня 2009 р., 22:43
О, Ангі, це було приємно з вашого боку. Так, я справді щаслива. Ніколи, ніколи, ніколи більше не хочу отримати більше 80 фунтів.
Просто вийди з кімнати Яна. Вчора він був до пів на дванадцяту. Пух, і сьогодні я думав, що він виправився, і все з минулої ночі.
Ха-ха-ха. Думка неправильна. Він не спав до 22:15. Я дав йому супозиторій дев’ять, щоб він (і ми теж) трохи оговтався.
Завтра я вкраду у нього півгодинну дрімоту в другій половині дня. Можливо, це буде працювати краще ввечері.
Ось мій план на сьогодні:
Вранці: мюслі з молоком (4P), цукор у каві (1P)
Обід: запіканка з кольорової капусти, брокколі та локшини (9,5P)
Полудень: 1 шоколадне печиво
Увечері: 1 рулет зі світлим майонезом і крабами (5,5P), 1 солеро (2P)
23,5 з 23 балів
0 очок збережено
(загалом 3 бали збережено до дня народження Яна)
Тож бажаю всім доброї ночі.
Внесок від Кучеряве24 »29 травня 2009 р., 23:00
Ого, у мене вже квадратні очі. * сміятися *
Провів останні 2 години покупок в Інтернеті.
Нарешті я повинен взяти з собою літній одяг, який не звисає, як мішок.
У гарну погоду сьогодні я проїхав довгий велопробіг із сином у багажі.
Мій сьогоднішній план:
Вранці: мюслі з молоком (4P), ананас
Обід: 2 обгортання з куркою, багато салату та соусу сальса (10P)
Полудень: 7 куль Mini Choco від Lion (2P), цукор у каві (1.5P)
Увечері: 1 рулет з вершковим сиром 0,2% та свіжою зеленню (3,5P), помідорами
21 з 23 балів
Збережено 2 бали (загалом збережено 5 балів)
3 активні точки (їзда на велосипеді)
Завтра ми маємо відправитися за покупками на довгі вихідні П’ятидесятниці. Можливо, Шаці, Ян та я влаштуємо пікнік у парку у неділю, якщо погода буде співпрацювати. Хм, випічка тістечок все ще на порядку денному.
Тож я відразу притискаюся до ліжка, хто знає, як довго буде тихо.
З повагою, Інга
Внесок від Зайнята Ліззі »30.05.2009, 11:21
Привіт кучерявий,
Дякую за привітання, я був дуже радий. Ну, ми обидва можемо бути дуже щасливими. Ми прийняли правильне рішення з WW. Пам’ятаєш, як ти злився * хихикати * до своєї першої зустрічі? Я впевнений, що ти зараз можеш посміятися над цим.
А що стосується вашого нового одягу. Не соромтеся купувати трохи, що трохи щипає. Інакше ти скоро повернешся в мішок. Повір мені. тому що ми знаємо, що це працює, правильно?!
Веселіться на вихідних та найкращі побажання, Ангі
Втрата ваги не назавжди. просто подивись на місяць.
Внесок від Кучеряве24 »30 травня 2009 р., 21:59
Я щойно закінчив трохи ходити спати. Після обіду Ян все ще був у найкращій формі. вірніше, перевтомлений і знову підходить. Потім я гуляв з ним на 20 хвилин. Зараз він спить. хіхі, я його обдурив. Гаразд, коли він зняв піджак і поніс його до ліжка, він на мить прокинувся. Але він просто дуже швидко знову заснув. Але це все-таки не повинно перетворитися на ритуал перед сном. Ааааа, сину лайно, тепер він знову плаче. Хм, я знову зрадів занадто рано.
Так, Ангі щодо одягу - це завжди справа сама по собі. На даний момент я не люблю купувати що-небудь дороге, бо це, як правило, підходить лише на короткий час. На даний момент у мене в шафі не так багато вибору. Купуючи нову деталь, я зазвичай можу знову викинути одну зі старих. Я купив шматок того, що щіпки минулого року. через кілька місяців після пологів в літній розпродаж. І ось зараз прекрасна штука підходить. Дійсно чудове почуття.
Маленька людина тепер знову спить. Ось і зараз з’являється мій план:
Вранці: мюслі з молоком (4P)
Обід: запіканка з макаронії (11.5P)
Увечері: 1 скибочка хліба з леттою (2,5P), шинкою (0,5P)
Я бормочу на рисові коржі. подивимось, скільки їх буде
Отже було 5 штук, значить 2,5 р.
21 з 23 балів
Збережено 2 бали
1 Activpoint (прогулянка)
Внесок від Кучеряве24 »31 травня 2009 р., 21:08
Сьогодні був чудовий день. Ми були з Яном у міському парку. Це було справді чудово, малеча зібрала свої перші ромашки і понюхала їх (хотіла покласти їм у рот.), Ми лежали на сонці, і Ян добре вправлявся у ходьбі, штовхаючи свою баггі через галявину. Це виглядало дуже мило. Ну, завтра його великий день. Йому зараз 1 рік. так, час закінчується.
Сьогодні вранці я працював над першим пирогом. Хм, на жаль, підлога стала нічим. Блін. Великий шоколадний конус морозива мав бути виготовлений з рисових коржів і темної кувертюри як основи для заливки. Все добре і добре, тільки я змусив масу висохнути на харчовій плівці. Подумав тоді я міг би краще відклеїти дно, коли воно висохне, і покласти його на тарілку для торта. На жаль, це не спрацювало. все розбито на крихітні шматочки. (Але шматочки були дуже смачними) Наступного разу я спробую папір для випічки. Мабуть, це мало б працювати краще, сказав мені сьогодні кухар-кондитер. Потім я спекла іншу основу, щоб я не була без неї. Найкраще те, що торт зараз коштує менше очок. хіхі
Завтра вранці я спечу масляний торт Мірабель. Сподіваємось, це обійдеться без пригод.
Ось мій план:
Вранці: 1 скибочка хліба з латтою та легким варенням (2P), 1 яблуко, шматочки шоколадного морозива від випічки (1,5P)
Обід: Сендвіч з курки Теріякі з метро з великою кількістю салату (12P)
Вечір: Заповідник світової війни Тортелліні (4P)
на ноутбуці: 1 рисова вафелька (0,5P)
20 з 23 балів
Збережено 3 бали
заощадив загалом 10 балів
. Я справді можу з'їсти торт завтра.
О, завтра знову важить день, я майже забув. Ну тоді мені цікаво, чи зможу я завтра зробити 200 г, яких все ще бракує для мого загального зменшення на 15 кг.