Щоденники вампіра Ніна Добрев та весь акторський склад беруть участь у цьому спорті!

Що стосується занять спортом, у акторському складі "Щоденників вампіра", як мінімум, не бракує ідей. Ніна Добрев, Ян Сомерхолдер та Пол Уеслі винайшли кумедну маленьку гру, щоб спонукати себе виконати вправу: "Гра" Тренування щоденників вампіра ".

ніна

Підтримка форми під час зйомок може бути складною. З подовженими робочими днями ми можемо уявити, що заняття спортом швидко відступили. І без особистого тренера, який би залишався мотивованим, непросто зберегти хороші звички.

Щоб залишатися в тонусі та м’язистими, актори серіалу "Щоденники вампіра" знайшли власний метод: гру. Ці молоді люди справді винайшли гру на зразок відомих алкогольних ігор студентських вечірок. Замість проковтнутого горілки при кожному неправильному відповіді учасникам призначаються вправи. І що може бути краще, ніж базуватися на тому, що відбувається на знімальному майданчику, щоб вигадати якісь відчутні "покарання".

Таким чином, актриса Ніна Добрев розкрила деякі правила цієї гри, які корисні як для здоров'я, так і для фізичної форми. І найменше, що ми можемо сказати, це те, що це жорстко !

"Коли Олена каже" Стефан ", 10 присідань. Кожен раз, коли Деймон робить секс-жарт. 20 стрибків (стрибки з розкритими/закритими руками і ногами). Коли хтось гине. 3 стрибки жаби. Коли Бонні робить заклинання. 2 віджимання .Кожен раз, коли Кароліна цілує когось. 20 обертань стовбура. Коли Джеремі пропонують звільнити. 3 зірки стрибає. Коли з’являється вампір. За кимось. 10 присідань. Кожного разу, коли когось викрадають. 10 птахів (протилежні рука і нога розтяжки, виконуються на колінах). Коли Стефан мордує. 20 педальних човнів ".

Завдяки такій програмі немає сумнівів, що акторський склад серіалу зберігає форму і бетонні стегна. Ось принаймні одна ідея (скопіювати?) Займатися груповим спортом більш цікаво.