Щогла; ріел та кардіотренажер V; еліптичний ло (Powerlift)

Якість збірки:
Погано сконструйована машина буде для вас менш вигідною, це збільшить ризик нещасних випадків і не прослужить вам довго. Не соромтеся заплатити ціну, яка потрібна, щоб мати якісну машину, протестуйте її в магазині, якщо це можливо.

кардіотренажер

Варіанти регулювання:
Важливо мати можливість налаштувати машину за своїм розміром, сідла та кермо повинні регулюватися для кращих результатів та зменшення ризиків.
Ви також повинні мати можливість регулювати опір машини та пристосовувати зусилля, що надаються, до вашого рівня витривалості.

Посібник користувача:
Неправильно використані кардіотренажери можуть призвести до серйозних травм, зверніться до фахівця (якщо це можливо у продавця). Ви повинні навчитися безпечно користуватися ним, а також збільшувати зусилля, необхідні в міру набуття витривалості.

Тип вправи:
Вправа, запропонована машиною, повинна вас порадувати, якщо вам не подобається діяльність, до якої вона пов’язана, не купуйте пристрій! Спробуйте робити таку форму фізичних вправ, яка вам подобається, інакше ваші тренування швидко стануть нудними.

Ви повинні вибрати обладнання для кардіотренінгу відповідно до вашого спортивного рівня, а також вашого розміру, частоти використання та вашої мети. Тому потрібно буде враховувати час практики, ви не берете одне і те ж обладнання, залежно від того, чи практикуєте ви 1-2 години на тиждень, 3-6 годин на тиждень, чи практикуєте більше 6 годин на тиждень.