Східна медицина для дому
ГАЛЕРЕЯ
Останнім часом ми стикаємося все частіше з деякими проблемами зі здоров’ям, для яких візит до лікаря забирав би багато часу, грошей та енергії. Але ми маємо можливість лікувати себе швидко і ефективно за допомогою техніки масажу, доступної кожному. Голковколювання - ідеальний засіб для вирішення загальних проблем.
Депресія, весняна хвороба
Одним із найпоширеніших розладів сьогодні є депресія, яка тягне за собою цілу процесію страждань: звідки людина була сповнена енергії та ентузіазму, вона раптом втрачає інтерес до всіх складових життя: робота їй нудить, сім’я втомлює, весело вони здаються нецікавими. За дуже короткий час з’являються фізичні страждання: задуха, вузол у горлі, озноб і рясне потовиділення тощо. Повільно настає втома, яка з’являється при найменших фізичних чи інтелектуальних зусиллях. Проста ідея пошуку виходу з кризи здається немислимою. Пам’ять зменшується, а сімейне, соціальне та професійне життя змінюються. Перша тенденція полягає у вживанні наркотиків, особливо транквілізаторів. Але чим більше ми балуємось ліками, тим більш неефективними вони стають, потребуючи все більших і більших доз, а потім інших, більш сильних ліків, що лише посилює дискомфорт. Але якщо ми подивимося на східну медицину, то виявимо, що існує цілий ряд напрямків, які стимулюються швидко покращують загальний стан без шкідливих побічних ефектів.
Методи дуже прості: масаж великим пальцем однієї руки, згинальна складка зап’ястя протилежної руки. Почніть масаж з тієї сторони, де пульс знаходиться всередину, натисканням, точку за точкою, або виконуючи невеликі обертальні рухи, потім продовжуючи таким же чином, зсередини назовні. Те саме робиться на протилежній руці. Далі його масажують, кінчиками пальців середньою лінією, яка перетинає шлунок, з’єднуючи пупок з грудиною. Нарешті, найвища точка на гребіні енергійно масажується, виконуючись навколо нього невеликими круговими рухами. Вправи слід повторювати кілька разів на день, щоб ви відчували благотворне відчуття розслабленості.
Діарея - преамбула серйозних захворювань
На додаток до дискомфорту, який вона викликає, діарея може означати дуже важкий стан, особливо через її наслідки: втрата великої кількості рідини та мінеральних речовин, що загрожує організму. Якщо нас навчили вдаватися до ліків за найменшими ознаками, що стосується китайців, то їм вдається вилікувати цей розлад, просто практикуючи точковий масаж, що виконується в одній точці, кілька разів на день. . Ця точка розташована долонею нижче коліна, трохи назовні, на півдорозі між свистком стопи (великогомілкової кістки) і малої малогомілкової кістки. Натискайте кілька разів на день або масажуйте дрібними круговими рухами.
Два моменти при болях у спині
Біль у спині - одна з проблем, з якою стикається більшість людей, будь то різкий біль, що виникає раптово, коли ми піднімаємо занадто важкий предмет, чи це рогівка. Біль у спині виникає головним чином внаслідок роботи в офісі, тривалого сидіння за кермом або перед комп’ютером або через діяльність, яка вимагає тривалого стояння. На щастя, навіть у їхньому випадку є момент, який, використовуючи, швидко приносить полегшення від болю. Ця точка розташована на тильній стороні кисті, у продовженні простору, що відокремлює мізинець від кільця, у верхній частині цього місця, під кутом, що утворився при зустрічі двох кісток. Масаж здійснюється натисканням або натисканням по колу.
Біліарний криз зупинився точковим масажем
Криз печінки може виникнути після рясного прийому їжі, особливо пізно вночі, що призводить до збентеження та відчуття тяжкості/запалення в печінці, гіркого смаку в роті, сильного головного болю, блювоти, запаморочення. Точковий масаж в цьому випадку знаходиться на зовнішній стороні стопи, між гомілкою і малогомілковою кісткою, на одну долоню в ширину над щиколоткою ("оусор"). При натисканні виникає різкий біль. Масажуйте обидві точки одночасно з обох ніг. Якщо точки були знайдені добре, через короткий час ви почуєте булькання порожньої кульки, як показали рентгенологічні дослідження, зроблені під час вправи. Важливо: цей пункт лікує всі гепато-жовчні розлади.
Безсоння і біль у горлі
Багато разів ми можемо зіткнутися з ситуацією, коли після напруженого дня, хоч і хотілося б спати, нам це не вдається. Зазвичай є думки, щоденні турботи, і насправді вони є лише першим кроком до безпечної мети: депресією. Перше, що ми вважаємо засобом у цьому випадку, це снодійне, яке споживається у дуже великих кількостях у будь-якій точці світу, але є абсолютно не натхненним рішенням. Ви станете лише хронічним пацієнтом, залежним від снодійних препаратів, дедалі потужнішим. Ось чому вітається будь-який метод, який може призвести до природного сну. Серед них - точковий масаж.
У цій ситуації є два моменти, які потрібно повільно масажувати. Перший знаходиться на кінчику другого пальця ноги, навпроти третього пальця ноги. Друга точка знаходиться на внутрішній стороні стопи, біля основи великого пальця, під кістковим випинанням.
Акупунктура допомагає лікувати залежність
Китайці стикалися з проблемою наркотиків задовго до того, як вона з’явилася на Заході. Тому не дивно, що вони знайшли активну "точку" у лікуванні важких інтоксикацій опіумом та його похідними. Дивно, але той самий пункт дає результати у випадку більш поширених звичок у нашій країні, таких як куріння та алкоголь. Той факт, що ми можемо допомогти собі у цьому, не можна заперечувати. Всемогутня точка всіх сп’янінь, яку китайці називають точкою Наркотиків, розташована збоку голови, точно на вертикалі, яка починається від найвищої точки вуха, на три пальці над нею. Щодо алкоголізму - є ще один момент, який потрібно стимулювати. Він розташований точно на кінчику носа і дуже допомагає у випадку запою. Але будьте обережні, стимулюючи це, це також може спричинити блювоту.
Це лише декілька прикладів, але практично немає страждань, які б не цікавились точковим масажем. Тому за допомогою такого зручного методу кожен може мати свого терапевта вдома, принаймні для надзвичайних ситуацій.
Доктор Валеріка ВОЛОСАН-ІЛІЕС, спеціаліст з МТС