Східний морквяний салат з родзинками та волоськими горіхами - освіжаюча любов
Блог про їжу та спосіб життя
Сьогодні буде понад 30 градусів, чудовий день, щоб насолодитися вишуканими смаколиками просто неба під час пікніка. Ми любимо персів пікнік, Як тільки є якась можливість, ми збираємо свої смаколики та виходимо на природу з друзями та родиною. Звичайно, мій східний салат з моркви з родзинками та волоськими горіхами не повинен бути відсутнім у кошику для пікніка. Я готую моркву для салату аль денте і нарізаю їх косими скибочками. Смачна заправка з родзинок, волоських горіхів, оливкової олії, лимонного соку, кориці, часнику, свіжого коріандру, лимонної солі та перцю надає салату східних відтінків. Найсмачніший смак салату, а на наступний день він також чудовий. Підготуйте його за день заздалегідь, щоб у нього було достатньо часу, щоб його зняти.
ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я МОРКВИ
Як ви називаєте їх морквою, морквою, морквою чи морквою? У будь-якому випадку вони містять численні вітаміни, такі як вітаміни А, С, К, бета-каротин та біотин. Вони захищають наші очі і корисні для нашого серця. Антиоксидант лікопін також захищає від раку. Калій регулює кров'яний тиск, а марганець створює вам гарний настрій. Тому морква корисна для нашої шкіри та очей, вона також пригнічує запалення та захищає від раку.
ПІКНІЧНИЙ КОШИК, ПОВНИЙ ПЕРСІЙСЬКИХ ДЕЛІКАЦІЙ
Для транспортування мій східний салат з моркви приємний Окуляри *, це не тільки практично, це ще й добре виглядає. Ідеально підходить як вечірній салат або як приємний Mezze * Єва. Наступні рецепти чудово підходять для перського пікніка. Приготуйте їх вдома, оберніть красивими Бокс * або Гвинтові банки *, тому що таким чином їх можна транспортувати легше. Мої незмінні супутники на пікніках - ці прекрасні Столові прибори *, Окуляри *, Тарілка *, чаша і Поїлки *.
Ось декілька рецептів персидського пікніка для вас. Спробувати Обгортання трав, Курячі обгортання, Сендвіч терпкий, сендвіч, Чоп - перські котлети, фрикадельки. Або смачні салати, такі як Томатний салат з зернами граната,Кавуновий салат, Салат з перцю, Салат з перської картоплі,Томат-огірок-салат, Салат з сочевиці, хлібний салат, Салат з нуту. Мої смачні десерти, такі як Рисовий крем з малиновим пюре або Рисовий пудинг з шафрану.
ПІКНІК НА СМАКОВИЙ КОЖНИЙ ДЕНЬ
Не знаєте, що підготувати до наступного пікніка? У нас є 16 смачних ідей рецептів Смачно на кожен день підготував для вас на тему пікніків. Я знаходжу найкращі рецепти для пікніка, і тут є щось для кожного, будь то бутерброди, салати, тістечка, булочки або літні напої.
Лінал випікає небо Чізкейк піти
Любов і кулінарія Полунично-мигдальний терпкий
Літня дама смачні равлики-піци
Кухня для гурманів Джессі Мафіни з цибулевим пирогом
Франконські тапас Франкський пікнік
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ОРІЄНТАЛЬНОГО САЛАТУ З МОРКВИ
ДЛЯ ОДЯГАННЯ
ПІДГОТОВКА ОРІЄНТАЛЬНОГО САЛАТУ З МОРКВИ
Промийте родзинки і замочіть їх у теплій воді на 15 хвилин. Налийте сито і підготуйте. Помийте також волоські горіхи і замочіть їх у холодній воді на 15 хвилин. Зливаємо в сито, грубо подрібнюємо і готуємо. Доведіть воду до кипіння з 1 чайною ложкою солі в каструлі. Моркву почистити і нарізати скибочками під кутом. Як тільки вода закипить, додайте моркву і варіть близько 7 хвилин до появи альденте. Тим часом підготуйте миску з крижаною водою. Як тільки вони стануть al dente, видаліть їх за допомогою ковша і негайно додайте у крижану воду. Це додасть моркві гарний колір і більше не буде готуватися.
ПІДГОТОВІТЬ СУБІННЯ
Коріандр дрібно наріжте, підготуйте кілька стеблинок для прикраси. Добре змішайте всі інгредієнти для заправки. Покладіть моркву, родзинки, волоські горіхи та коріандр в миску, полийте її заправкою і все ретельно перемішайте. Покладіть в склянку і прикрасьте коріандром.