Шинка, оливкова, ементаль та дієтичний пивний пиріг; Захоплення - дієтичні рецепти

Щоденний баланс

Шинка, оливки, ементаль та пивний пиріг

На 1 пиріг

Час підготовки: 20 хвилин

Час приготування: 40 хвилин

Інгредієнти:

- 220 г борошна

- 1/2 чайної ложки розпушувача

- 200 г шинкової п’яти

- 100 г зелених оливок

- 100 мл пива

- 1 столова ложка олії

Рецепт:

• Нарізаємо кубиком шинку п’ятки. Розріжте оливки навпіл. Маринуйте ці продукти в пиві протягом 10 хвилин.
• Розігрійте духовку до 180 ° C.
• У мисці змішати борошно, щіпку солі та розпушувач.
• Зробіть криницю, а потім додайте яйця по одному.
• Перемішайте молоко та олію.
• Гомогенізуйте препарат.
• Додайте оливки, шинку та пиво, яке використовувалося для їх маринування.
• Приправте перцем, а потім додайте тертий ементаль.
• Гомогенізуйте тісто, а потім вилийте його в попередньо вистелену форму для кексу (змащену маслом і борошном).
• Випікайте близько 40 хвилин.
• Потім розлийте, дайте охолонути на стійці.

Дієтичні поради та поради:

- Цей пиріг не підходить людям, що харчуються з низьким вмістом натрію (з низьким вмістом натрію), оскільки він містить продукти, багаті сіллю: оливки, шинку, сир.

- Шинка на шинці дозволяє легко різати кубики. Ви можете зупинити вибір на п’яті з копченою шинкою або з травами, щоб більше смакувати торт.

- Відкрийте для себе інші солоні рецепти тортів:

---