Шість супер природних засобів для зниження апетиту - Le quince Femme Actuelle Le MAG

супер

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Є розумніше яблука або великої склянки води, поглиненої перед обідом, щоб заспокоїти нашу тягу або поміркувати наш (хороший) апетит! Доказ із шістьма смачними продуктами, які затримуються, не змушуючи нас взяти грам.

Будьте в курсі

Айва

Це відмінна альтернатива основному яблуку. Вміст клітковини на вершині, а рівень цукру дуже низький. Пов’язаний з грушею та деяким чорносливом, який м’якше природним чином, це чистий захват.

Ультраволокнистий компот: 2 айви + 3 груші + 10 чорносливу без кісточок + 2 щіпки кориці. Варіть весь нарізаний невеликими кубиками 20 хв. Змішайте і тримайте в прохолоді

Коли ? насолодитись сніданком або перекусом шматочком цільнозернового хліба.

Читайте також нашу статтю: Рецепт пасти з айви

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !