Шкіра; недосконалість боротьби з проблемами; моя підліткова шкіра
Наші найгірші вороги шкіри
Дві з трьох жінок кажуть, що мають ознаки прищів та плям. Чому на них це падає? Тобто про нас ?
- Генетичні:
Якщо у мами це було, у нас воно є. Занадто несправедливий? Так і ні. У наш час, на відміну від його, існують дуже ефективні рішення.
- Їжа:
Остерігайтеся багетів, цукерок та ... рисових коржів! "Оскільки це викликає стрибки цукру в крові, які стимулюють гормони, відповідальні за прищі, дієта з високим глікемічним індексом продовжує тривалість вугрів", - попереджає Шарлотта Стерлінг-Рід, консультант з питань харчування в Лондоні (srnutrition. Co.uk).
Інші звинувачувані молочні продукти, які стимулювали б вироблення гормонів проти вугрів.
- Стрес:
Хто каже, що стрес говорить про кортизол, говорить про вироблення шкірного сала і запалення. Отже, середовище, сприятливе для розвитку бактерій P. acnes, яке перетворює жир у прищі.
- Гормони:
Перша підказка: ви пережили великі гормональні потрясіння (вагітність або просто важкі періоди).
Друга підказка: висип концентрується на щелепі.
Третя підказка: у вас немає історії підліткової вугрі.
Якщо вас це турбує, зателефонуйте своєму гінекологу, він знайде рішення.
Наша внутрішня стратегія проти прищів
Якщо є вороги, є план дій.
Ось у два етапи не залишати шансів небажаним.
- Чиста шкіра
Атакуйте за допомогою ретельного зняття макіяжу. "Пігменти комедогенні.
Усуньте їх за допомогою молока чи очисної олії », - рекомендує Вінсент Дюрозьє, медичний директор Laboratoires Ducray. Олія розпушує домішки та усуває надлишок шкірного сала за спорідненістю.
Щітка для розчищення пор? Чому б і ні, поки прищі не «дозріли», і в цьому випадку ви просто поширюєте бактерії. Слідуйте за допомогою міцелярної води, спеціальної для жирної шкіри, яка закінчує зняття макіяжу та звужує пори.
Прокинувшись, достатньо лише міцелярної води.
- Нові активи шкіри
Супер ексфоліант, саліцилова кислота обезголовлює цисти та вугрі. Що стосується AHA (молочної кислоти, гліколевої ...), вони виявляють бактерицидні властивості та стимулюють оновлення клітин. Трохи стриптизерки, забронюйте їх на ніч.
Протягом дня віддайте перевагу очищаючому зволожуючому крему (з цинком) і матуючим. Якщо ви не підете на лікування Cleanance Avène та його активну приманку, яка затримує бактерії.
Район біо - це м’ята перцева, яка позбавляє від неприємних бактерій. Продовження прибуття тефлози: "Молекула, яка перешкоджає прилипанню бактерій до шкіри", радіє Жерар Редзініяк, консультант з косметології.
- “Особливі випадки” лікування
Почервоніння шкіри і запалені прищі? Зателефонуйте шкірному пожежному, він же вітамін PP, для резервного копіювання.
Зморшки + прищі, подвійний укол ретинолом. Плями + прищі, це азелаїнова кислота для вас.
Коли проблема полягає у кількох місячних прищах і безрецептурне лікування не допомагає, зателефонуйте дерматологу.
Лікування проблем зі шкірою проти недосконалостей
"Як терапію нападу я призначив м'які антибіотики, цикліни, протягом трьох-шести місяців для боротьби з бактеріями P. acnes та їх протизапальних властивостей", - пояснює Дідьє Кустоу, дерматолог і консультант A-Derma.
Інший варіант - цинк, також протизапальний, але повільніший за дією.
Нарешті, у випадку організованого опору, почніть місце для ізотретиноїнів, які діють на всіх фронтах. Майже ідеальні, вони все ще мають великий недолік висушування шкіри.
- Локальна версія
Два активи стикаються або поєднуються. Ретиноева кислота, отримана з вітаміну А, зменшує вироблення шкірного сала, бореться із запаленням та стимулює оновлення клітин, що є значним активом проти мікрокіст.
Інший вбивця - пероксид бензоїлу, який виробляє кисень для задушення бактерій.
- План дієти
Не дивно, що Нутелла не в грі. Навпаки, настійно рекомендуються овочі та цільні зерна з бездоганним глікемічним індексом. А також жирна риба, яка наповнена омега 3. "Омега 3 має протизапальні властивості.
Будьте обережні, м’ясо, яке вживають у занадто великій кількості, підозрюється як причина запальних захворювань », - пояснює Шарлотта Стерлінг-Рід. Якщо ви підозрюєте, що з вашого раціону з’явився прищ, але ви не можете визначити винуватця, запишіть все, що ви їсте.
Пробудження вугрів відбувається між 48 годинами та 72 годинами пізніше.
- Поштовх на практиці
Швидкістю від 3 до 5 сеансів молочна шкірка усуває комедони, мікрокісти і навіть рубці, які все ще червоні. Все без болю! Бездоганний у лікуванні, він також у профілактиці, оскільки звужує пори та регулює вироблення шкірного сала.
Не соромтесь поєднувати його з кількома сеансами імпульсного світла у випадку заявлених вугрів.
Поламав? Зверніться до свого лікаря за ціною, іноді гарантія компенсує її частину.