Шліфування зубів

У повсякденному житті ми часто ковтаємо свій гнів і буквально беремо свої проблеми в ліжко з собою. Відкладений емоційний тиск передається на м’язи жувального апарату несвідомо, і вони напружуються. Результатом є шліфування зубів, в технічному плані бруксизм. Вранці болять зуби та щелепи. Неправильно вставлені пломби, протези або інкрустації все ще можуть бути пусковим механізмом для хрускіт вночі.

Якщо шліфування відбувається протягом тривалого періоду часу, зуби поступово шліфуються, а жувальні поверхні втрачають контур. Щелепні суглоби та кістки, а також м’язи обличчя та шиї також наголошені. У крайньому випадку щелепу можна навіть заблокувати. Ще одним наслідком є головний біль або біль у спині.

Якщо причиною є заповнення або інкрустація, ми можемо допомогти. Якщо є психологічні причини, вам слід дізнатись більше про методи розслаблення у відповідного фахівця або у власного сімейного лікаря.

Порада: Гнів або стрес не слід «брати в ліжко», щоб ночі були спокійними, а зуби залишалися здоровими.

Симптоми хрускоту

Часто трапляється так, що люди навіть не помічають, що вони скрегочуть зубами під час сну. Маючи до 40 кілограмів на квадратний сантиметр, вони піддають зуби сильному стресу. Щонайбільше після вставання вони можуть бути здивовані тим, що їх щелепа дивно болить або що вони страждають такими симптомами, як головний біль або напруга м’язів в області шиї та шиї.

Часто саме партнер першим сповіщає людину про нічний хруст.

Німецьке товариство стоматології, порожнини рота та щелепно-лицьової медицини (DGZMK) підозрює, що приблизно кожна третя особа напружує зуби шліфуванням. Дослідження показали, що нічна фаза помелу в деяких випадках може тривати до трьох чвертей години.

Причини хрускоту

Як правило, явище скреготіння зубів рідко трапляється поодинці, але часто пов’язане з апное уві сні (короткі переривання дихання під час сну), стійкою втомою вдень або неспокійним сном.

Шліфування зубів може мати дві основні причини. Перше стосується пломб, інкрустацій, мостів, коронок або протезів, які (вже) не підходять точно або не були точно виготовлені. Тоді зуби неправильно стоять вертикально і один проти одного. Не бажаючи, увесь жувальний апарат вночі стає «незалежним», і зацікавлена людина починає молоти, щоб мати можливість самостійно усунути деформацію.

Емоційний тиск також виражається в кризі. Психічне напруження переноситься на жувальний апарат і він починає скрипіти зубами. Частина нашої нервової системи, яку люди не можуть безпосередньо контролювати, відіграє тут роль - спочатку на нічний хрускіт не можна впливати безпосередньо.

Які наслідки може мати хрускіт?

Коли ви шліфуєте, ваші щелепи та м’язи обличчя перевантажуються, що може призвести до запалення. Те саме стосується суглобових поверхонь та суглобових капсул скронево-нижньощелепного суглоба.

Коли пацієнти помічають клацання, суглобовий диск в середині скронево-нижньощелепного суглоба зісковзнув через більшу напругу. У крайньому випадку щелепа може заблокуватися, і постраждала людина не зможе відкрити або закрити рот.

Інші групи м’язів теж перевантажені. Головні болі, біль у шиї, порушення зору - можливі наслідки, плюс шум у вухах (шум у вухах). Біль може поширюватися на хребет і спричиняти біль у спині і навіть постійне пошкодження постури.

На самих зубах наслідки можна побачити в тому, що контури зішкрябуються під кутом, а жувальні поверхні молярів стають більш гладкими. Це призводить до несприятливого співвідношення сил. Кровотеча ясен, розхитані зуби та помітно виражені жувальні м’язи можуть призвести до інформаційних скриньок про хрускіт, як і до тріщин на емалі зовнішнього зуба. Іноді ясна відступають. Зубна емаль - найтвердіший матеріал у нашому організмі, але вона не може довго витримувати нічні напади.

Зазвичай стираються поверхневі ділянки зубів, і на цій стадії у більшості пацієнтів спостерігається застій. У дуже рідкісних окремих випадках коронка зуба зменшується до такої міри, що залишаються лише шийка і корінь зуба.

Коли потрібно лікування?

Якщо ви помітили себе через ранкову щелепу та зубний біль, що довго шліфуєте зубами або якщо ваш партнер звертає на це вашу увагу, рекомендується відвідати нашу стоматологічну практику.

Навіть якщо зубний біль на деякий час зникає: все-таки домовтеся про зустріч. Психічні конфлікти часто спричиняють скрегіт зубів, поки проблема не буде вирішена. Якщо виникає нова стресова ситуація, час від часу знову починають виколювати зуби.

Як можна лікувати хрускіт?

Перш ніж з’ясувати подальші причини, і щоб запобігти подальшому хрусту, ми спочатку робимо для вас пластикову шину (також: шину для укусу). Таким чином уникається прямого контакту між верхнім і нижнім рядами зубів, і на даний момент це більш щадно щодо зубів. Ви кладете шліфувальну шину на нижній ряд зубів на ніч.

Для більш детального вивчення причини на другому етапі ми можемо використовувати те, що називається функціональним аналізом, щоб перевірити, як виглядає взаємодія між зубами, яснами, м'язовими м'язами, щелепою та щелепними суглобами. Крім усього іншого, ми досліджуємо рухи нижньої щелепи і промацуємо руками щелепні суглоби. Жувальні м’язи перевіряють на твердіння та болючі ділянки, а потім проводять рентгенографію щелепи. Таким чином ви можете побачити, чи шліфування вже вплинуло на щелепну та суглобову речовини. При необхідності ми можемо зробити відбиток зубного ряду, який можна використовувати в лабораторії для виявлення неправильних навантажень на щелепу.

Якщо коронки, протези, мости або пломби відповідають за хрускіт, їх пристосування слід виправити.

На додаток до шини для укусу можна зробити «шину для укусу», щоб запобігти подальшому пошкодженню зубів. Він також виготовлений із пластику, кладеться на нижній ряд зубів на ніч і запобігає шліфуванню, натисканню або шліфуванню зубів. Він коригує положення рядів зубів один до одного. При необхідності його також можна носити протягом дня.

Як правило, ви не звикаєте молоти або стискати себе, якщо причини мають психологічний характер. Тому бажано вивчити техніки розслаблення або звернутися за подальшою допомогою до професіоналів.

Допомога при психічному стресі

Існує кілька способів боротьби з емоційним стресом і напругою м’язів, які спричиняють скрегіт зубів.

Масажі та теплові процедури часто допомагають фізіотерапевту. Ви також можете навчитися методам розслаблення, щоб краще боротися зі стресом. Сюди входять прогресивна релаксація м’язів за Якобсоном, аутогенні тренування або йога. В основному, до постраждалих відноситься таке: чим спокійніше і спокійніше ви лягаєте спати, тим краще. Тут може допомогти вечірня прогулянка або гаряча ванна.

Якщо причину скрипування зубів встановити не вдається, деякі експерти рекомендують “поведінковий самоконтроль”. Вона припускає, що ти повинен відчути тиск і хрускіт, перш ніж зможеш це розірвати. Протягом дня ви вчитеся звертати увагу на розслаблену позу щелепи та м'язові м'язи. При цьому зуби верхнього і нижнього ряду зубів не торкаються. Ви повинні виправитись за цим прикладом. Чим частіше ви це робите, тим більше шансів на успіх.

У будь-якому випадку бажано дослідити причини вашої психологічної напруги. Часто вам піддаються тимчасові стресові фази: тривожність під час іспиту, переорієнтація, переїзд тощо. Зазвичай варто переглянути власні стратегії обробки та навчитися краще справлятися з цими ситуаціями.

Перевага лікування

Виражені «шліфувальні машини» часто страждають від болю в зубах, щелепі або м’язах протягом усього дня. Наслідки хрускіт вночі особливо помітні при розмові або жуванні. Додатковий біль у голові та шиї погіршує працездатність та концентрацію уваги.

Хрускіт і дискомфорт також часто порушують спокійний сон, так що пацієнт може бути втомленим і виснаженим протягом дня.

Лікування полегшує або усуває ці проблеми. Ви знову добре спите, а вдень продуктивні. Лікування психічних факторів не тільки допомагає проти скрипіння зубів, але й підвищує загальне самопочуття.

Таким чином можна зберегти власне здоров’я зубів та покращити якість життя.

Брекети можуть допомогти виправити зсув і тим самим полегшити шліфування зубів?

У багатьох випадках брекети можуть допомогти, оскільки неправильно вирівняні зуби часто призводять до скреготіння зубів. Біт «несвідомо» намагається виправити саме неспіввісність нічним стиском. Ми раді проконсультувати вас у нашій практиці та допомогти з’ясувати причину хрусту.

Моя дитина час від часу уві сні скрегоче зубами. Чи потрібно з цим боротися?

Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина тривалий час страждає від шліфування, оскільки вона виснажується протягом дня і болить зуб, рекомендується відвідати стоматолога. Стреси, яким жувальний апарат постійно піддається в молодому віці, можуть викликати значні проблеми в зрілому віці.

Біль у вухах може бути викликаний скрипом зубів?

За певних обставин хвороби зуба або проблеми скронево-нижньощелепного суглоба можуть іррадіювати у вухо. Тому шліфування зубів також може бути причиною так званого болю під тиском у вусі.
У мене часто вранці болить голова, а іноді болить щелепа.

Як я знаю, чи скриплю зуби вночі?

Приходьте до нашої практики. Ми перевіряємо стан ваших зубів та використовуємо будь-які ознаки зносу зубів, щоб визначити, чи справді ви частіше сточуєте зуби вночі. Якщо це так, ми разом з вами розшукаємо причину та запропонуємо відповідні заходи, наприклад шліфувальну шину.