Шляхи подолання романтичної ревнощів
Ми всі відчували ревнощі в романтичних стосунках. Але від простого знаку прихильності до справжньої тривожності щодо хвороби є світ! Надмірна ревнощі може виявитись глибоко шкідливою для наших стосунків, і краще навчитися долати свої страхи.
1 - Любіть ревнощі, що це ?
Чи ти щетинишся при найменшому тексті, яким він обмінюється з другом? Ви можете відчути, як нервозність зростає, коли він розповідає приємний анекдот, який був у нього з колегою ? Заздрість із закоханістю - це всі ті маленькі тривоги, які ви відчуваєте щодня, коли уявляєте, як близько чи віддалено цікавитесь іншою жінкою. Відчуття відстороненості змушує вас реагувати злістю, і ви звинувачуєте його в тому, що він відвернувся від вас.
І навпаки, ревнощі до інших ставить нас до невпинних запитань про наші дати, людей, яких ми бачимо, або наш графік. Ревнивий партнер буде систематично ставити під сумнів наше слово, демонструючи кричущу відсутність впевненості.
2 - заздрість - це доказ любові ?
Але ревнощі, хіба це не доказ любові? Звичайно, завжди приємніше, що наш партнер трохи ревнивий, а не зовсім байдужий! Це свідчить про те, що він дбає про наші стосунки і про наші почуття. Але коли ці прояви викликають у іншого затяжне відчуття задухи і страх спровокувати будь-яку мить справжню параноїчну кризу, це точно не бажано. !
Заздрість не особливо оцінюється Згідно з опитуванням, проведеним на сайті Elite Rencontre, 38% опитаних не підтримують відсутність довіри у свого партнера, і майже третина відчуває різке роздратування на публічне зауваження.
Коли ревнощі є наслідком минулого обману, це почуття страху є цілком природним. Потім вам доведеться вибирати між повним відновленням своєї впевненості чи розривом назавжди, якщо ви хочете почати спочатку на здоровій основі. Однак коли немає реальних причин боятися обману, ревнощі насправді є наслідком відсутності впевненості в собі.
3 - Якими рішеннями покласти край ревнощам ?
Це найважливіше, що потрібно зрозуміти: нездорова ревнощі походить від жорстокої відсутності впевненості та самооцінки. Ми переконані, що наш партнер може в будь-який час знайти краще деінде і залишити нас на ніч, тому що, зрештою, ми впевнені, що ми недостатньо хороші для нього.
Тоді немає іншого рішення, як зробити багато роботи над собою. Важливо зрозуміти і прийняти, що наш партнер любить нас, зрозуміти, чому йому добре з нами. Що змушує його не знаходити цього на кожному розі вулиці? Як часто діалог у парі є надзвичайно важливим. Йдеться про екстерналізацію ваших страхів та інтегрування того, що робить наші стосунки унікальними, щоб ми не були тим, хто може бути взаємозамінним для того, кого ми любимо.
Це може зайняти багато часу, але підвищення свого его все-таки є найкращим способом боротьби з ревнощами! У будь-яких романтичних стосунках довіра є королем. А довіра до інших може спокійно процвітати лише на ґрунті впевненості в собі.