Шлункова рефлюксна хвороба (ГЕРХ) та печія під час вагітності - Doctissimo
В останньому триместрі вагітності може з’явитися гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) або печія, що заважає травленню. Без серйозності цих кислотних відчуттів можна уникнути простими дієтичними заходами.
Іноді після їжі може траплятися, що кислі виділення зі шлунку надходять у стравохід і горло: це називається гастроезофагеальним рефлюксом. Цей стан, який також називають печією, не є серйозним. Це дуже часто зустрічається у вагітних, особливо протягом останнього триместру. Це вражає від 30 до 50% майбутніх матерів. У деяких випадках ГЕРХ починається на ранніх термінах вагітності і погіршується протягом місяців.
Піроз вагітних: провина гормонів !
Печія викликає відчуття печіння, яке починається в шлунку і рухається вгору за грудною кісткою у напрямку до рота. Це може супроводжуватися кислим смаком у роті. Цьому сприяють гормональні потрясіння вагітності, що відповідають за відкритий рот нижнього стравохідного сфінктера. Тиск дитини в кінці вагітності погіршує цю відкриту щілину, сприяючи відновленню кислоти. Рефлюкс підсилюється певними факторами, зокрема характером їжі та положенням лежачи після їжі. Якщо вам потрібен відпочинок, віддайте перевагу напівсидячому положенню.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Шлунковий рефлюкс під час вагітності: які методи лікування ?
Окрім випадків, коли він супроводжується сильною блювотою, гастроезофагеальний рефлюкс не вимагає спеціального обстеження. Щоб зменшити ці незначні незручності, почекайте 1 або 2 години перед сном після їжі. Щоб не стискати живіт, вибирайте одяг більшого розміру.
Якщо ці проблеми справді турбують, лікар може призначити антирефлюксні ліки, які слід приймати після їжі. Це антациди, що складаються з солей алюмінію, солей магнію, карбонату кальцію, бікарбонату натрію. Незважаючи на те, що література з цього питання дуже тонка, дотепер ніяких негативних наслідків для плода не зафіксовано.
Інше рішення: інгібітори протонної помпи (IPP). "Під час вагітності омепразол залишається на сьогоднішній день найкраще вивченим і, отже, першим вибором при дуже неприємних ГЕРХ" 1. Нарешті, можна використовувати H2 антигістамінний препарат, такий як ранітидин, але він менш ефективний, ніж ІПП.
Якщо ви віддаєте перевагу альтернативній медицині, знайте, що голковколювання, гомеопатія або фітотерапія можуть дати вам полегшення. Зверніться до лікаря за порадою. Тож печія стане поганою пам’яттю.
Підтяжки шлунка: остерігайтеся займатися самолікуванням !
Будьте обережні, якщо ви були схильні до рефлюксу до вагітності і приймали таблетки, не приймайте їх, не запитуючи свого лікаря. Загалом, ніколи не приймайте будь-які ліки самостійно, завжди звертайтесь за порадою до лікаря.
ГЕРХ під час вагітності: продуктів, яких слід уникати
Ряд продуктів може збільшити початок ГЕРХ. Однак, адаптувавши свій раціон, можна зменшити наслідки та зменшити ці неприємні відчуття.
- Уникайте настоїв, кави, чаю, шоколаду, алкогольних напоїв, газованої води, крохмалистих продуктів, борошна, жирів.
- Їжте щільну їжу, а не рідину.
- Уникайте лежати після їжі.
- Уникайте тугих ременів.
- Лікуйте запор.
- Уникайте занадто насичених продуктів (страв у соусі, м'ясо фазанів тощо) або занадто кислих, а також тих, що бродять.