Шлунковий зв’язок також був невдалим; ДЖОГАННА ТЮРК
Більше 30 років Кармен Ленг (44) намагалася зменшити зайву вагу і не цуралася жодних перешкод: незліченні дієти, дорогі засоби, що пригнічують апетит, і навіть складні операції повинні назавжди привести до бажаної ваги в 60 кілограмів. Даремно!
Лише зміна дієти відповідно до здорової та активної методики остаточно поклала край одісеї. Психологічне напруження почалося з статевого дозрівання. Навіть будучи тринадцятирічною студенткою, Кармен була пухка в порівнянні зі своїми однокласниками, і тому почувалась незручно. Вона хотіла змінити це за допомогою однієї з багатьох нових дієт, які неодноразово рекламуються в журналах. Так, зайві п’ять кілограмів швидко зникли - але удача тривала недовго: як тільки вона знову нормально поїла, вона відчула страшний ефект йо-йо і негайно повернула втрачені кілограми на ваги. Кармен не засмутилася і розпочала другу, третю, четверту спробу. Але в якийсь момент вона перестала рахувати і зрозуміла, пригнічена: "Чим більше дієт я виконую, тим жирніше я отримую".
Наступний шлях був до аптеки. Пригнічувачі апетиту повинні вирішити проблему ваги. Але і тут вона не зазнала нічого іншого, ніж роки тому: Так само, як і численні модні дієти, багато продуктів не дотримувались того, що обіцяли.
Жінка з франконського суду нарешті побачила операцію як крайній засіб: шлунковий трафік повинен зменшити щоденне споживання їжі і нарешті допомогти їй досягти бажаної ваги, про яку вона так прагнула. Це було в 1997 році, незабаром після народження їх четвертої дитини. На той час Кармен Ленг важила 106 кіло, була 1,52 метрів і була в 56-му розмірі. "Я була сповнена надії, що нарешті проб'юсь через шлункову смугу", - згадує сьогодні Кармен. Насправді вона також втратила 150 фунтів за перший рік. Однак ціна на це була висока: салат, макарони, яблука та більшість видів м’яса викликали жахливу нудоту, частина з яких закінчувалася блювотою.
Наслідком суворо обмеженого харчування стала жовчна операція; У той же час шлункова стрічка розслабилася, і її довелося знову встановити у 2002 році. В результаті, однак, кількість їжі вже не була такою обмеженою, як раніше, і Кармен впала в старі харчові звички з великою кількістю шоколаду, ще більше Нутелли і літрів коли. Через три роки шлункову смужку довелося назавжди видалити, оскільки утворилися болючі виразки шлунка. Кармен: «З простого розчарування я набила собі тонни солодощів, так що на початку року я важила 111 кілограмів. Я повністю відмовився від своєї мрії про 60 кілограмів ".
Однак це раптово змінилося, коли її сестра заговорила про здоровий та активний метод. Кармен була цікавою дізнатись більше про Інтернет і зупинилася на здоровій та активній терапевтці Йоганні Тюрк зі спеціалізованого центру з питань харчування та профілактики в Нойнкірхен-ам-Бранд. Потім все відбулось швидко: послідовно: після першої зустрічі із зразком крові вона отримала докладні результати тестів та свій особистий план харчування: Кармен виявила, що її обмін речовин повністю зіпсований. Не дарма вона роками страждала на цукровий діабет, високий кров’яний тиск і постійні головні болі. Спеціальні продукти, які оптимально підходять для вашого метаболізму, повинні це змінити.
Кармен почала змінювати свій раціон у квітні 2011 року - і ось ось: за чотири місяці вона не тільки схудла на 18 кілограмів; їх тривалий рівень цукру та артеріальний тиск також значно покращились. Навіть головний біль майже зник. “Будь-яка дієта була для мене тортурами і, зрештою, не спрацювала. Це відрізняється від здорового та активного методу. Я повністю ситий, не маю жодної тяги, і якщо я раз у раз слабшаю смаженими та варениками, це не має значення. Наступного дня я просто знову дотримуюсь свого плану харчування і продовжую худнути », - каже симпатична жінка з посмішкою.
У будь-якому випадку, можна сказати одне: навіть якщо Кармен незабаром досягне бажаної ваги в 60 кілограмів - вона буде дотримуватися індивідуальної дієти відповідно до здорової та активної методики в майбутньому.