Шок! Мені місячні зайшли занадто рано, щоб схуднути на форумі
мокко
це було свого роду "шоком", тому що менструація у мене була більш ніж на 1 тиждень раніше . це має щось спільне з дієтою, але все одно дивно, тому що я теж раніше сидів на дієті (дурні дієти), але правило все одно регулярно надходило.
щось подібне трапилось і з вами ?
Гість
Акаша
Через втрату ваги менструація з’являється на 1,5 дня раніше, хоча я і приймаю таблетки. Вся справа, очевидно, цілком залежить від ваги.
бур’ян
Я можу лише підтвердити, що дієта та пов’язані з цим метаболічні зміни також помітно впливають на цикл.
Я перестав приймати таблетки 10 років тому (тому що мене набридли нічні спазми в литках), і з тих пір мій цикл прижився до 24-денного ритму - такого ж пунктуального, як годинниковий механізм. Коли я розпочав першу серйозну дієту кілька років тому, через 5 днів після «нормального» призначення, на моєму лобі з’явилося кілька крапель поту, а через 10 днів я навіть отримав тест на вагітність в аптеці.: підморгування:
З тих пір я знаю, що можуть відбуватися величезні коливання циклу в обидві сторони, особливо в перші кілька тижнів дієти.
Якщо менструація не настає або затримується, це часто є ознакою того, що дієта перестарається і що ви вживаєте недостатньо калорій. Потім організм сприймає це як "голод" і не хоче завагітніти в такі часи потреби; Тому овуляція затримується або взагалі не відбувається.
З іншого боку, підвищена фізична активність під час «розумної» дієти може також пришвидшити цикл, оскільки додаткові фізичні вправи та змінена дієта стимулюють кровообіг та обмін речовин. Тоді всі функції організму раптово починають працювати на повній швидкості і лише поступово повертаються до нового ритму.