ШОКОЛАД - РОБИТЬ ЦЕ

Я хотів запитати вас, чи справді шоколадна дієта досягла позитивних результатів. Я знаю, що вона не здорова, але хотіла щось про це знати.

Хтось із вас це переживав? Ви справді схудли? - Якщо так, то скільки? Ви могли б утримати вагу без йо-йо?

Мені просто страшно, що якщо я перейду на шоколадну дієту, я наберу вагу ! Я люблю шоколад більше за все, тому і запитую про нього!

Сподіваюся, я отримаю реальні відповіді!

Багато привітань та подяк усім!

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Так
Я Спробував Отримати, Я не вів переговори більше доби. wehh вам дійсно досить.

і сьогодні я мав REFEED . тому що я просто хотів зробити щось інше.

і я схудла через день з 53 вечора до 52 опівдні сьогодні

АЛЕ це для всіх різне.

є люди, які набирають вагу в перший день, а худнуть у другий день шоколаду!

ка ! але нібито ви точно не можете набрати вагу!

напишіть мені, якщо ви пробували!

Досвід
тривалість: 3 тижні
зменшення: 5-6кіло
Попадання всередину: 200г-300г шоколаду
п’яний: вода & кола нуль
побічні ефекти: поганий настрій, втома, депресія, запор, симптоми дефіциту (застуда, блідість, погана концентрація, надмірна кислотність)
на початку це дійсно смішно, але в кінці це досить виснажливо
ну кожен має свій ^^
з найкращими побажаннями
нораа

ти більше не можеш зійти. звучить так мало, але це не так!

це: 3 дошки і навіть найменші речі. (m & ms, mars.)

Я щойно закінчив їсти його з пожадливості.

хе-хе, якщо у вас виникли запитання, напишіть мені !

ти більше не можеш зійти. звучить так мало, але це не так!

це: 3 дошки і навіть найменші речі. (m & ms, mars.)

Я щойно закінчив їсти його з пожадливості.

хе-хе, якщо у вас виникли запитання, напишіть мені !

Так.
Гей, я б дуже хотів знати більше!

Отже, ви теж точно не набрали ваги? І справді схудла?

Так.
Гей, я б дуже хотів знати більше!

Отже, ви теж точно не набрали ваги? І справді схудла?

Я теж хотів би спробувати, але.
привіт, я хотів би спробувати, але тільки якщо ти дійсно худнеш. Тому що я зазвичай з’їдаю 1200 ккал на день і вживаю багато корисних овочів тощо. Але якщо я завжди їм 3-4 плитки шоколадної дієти, це набагато більше калорій!

Чи справді це може спрацювати?

Ні
плитка шоколаду має 530 ккал, подумайте, 530 разів 4 = 2120
занадто багато, я завжди їм 2
з найкращими побажаннями

А ввечері шоколад?
Я насправді завжди їду по-справжньому ввечері, але багато.

Тепер, коли йдеться про шоколадну дієту, чи має значення, якщо я з’їм стільки шоколаду ввечері? або я повинен спробувати з’їсти розкладений шоколад?

І ти міг би утримати вагу?

Хм
Чи можу я запитати, скільки ви втратили? як виглядала вага через тиждень? Отже, коли знімаєте, чи протримали ви тиждень пізніше? Ода довше?
i який шоколад ви їли.

робив це протягом доби. але також так 3 дошки, БІЛІ і звичайні. прозорий без шматочків і т. д., але такий із надзвичайно високим вмістом какао? Ода, так дешеві речі від lidl, які коштують 39 центів?

Спасибі за вашу відповідь! Тоді ви можете надіслати мені прем'єр-міністра чи щось, щоб показати ваші результати на шоколадній дієті? Я був би дуже радий!

Звіт про досвід 1-й день
Привіт дорогі мої,

Мені дуже хочеться трохи схуднути для вечірки на вихідних, саме тому я зважився на шоколадну дієту.
Згідно з повідомленнями про досвід, які я гуглив, SD насправді повинен щось принести, навіть якщо мій розум говорить мені інакше.
Ну, SD - це мій єдиний шанс на даний момент, тому що я люблю шоколад, і звичайна їжа не наповнює мене досить довго. Тож підемо.

Почніть з 60,9 кг при зрості 1,73 см.

Переді мною стоять 2 батончики цільного молока Lindt по 100гр кожна, а упаковка тонких шоколадних плиток Lindt з 40гр була моїм сніданком. Мені досить погано, мені набридло, і я думаю, чи можу я дістати обидві таблетки.

В іншому випадку в програмі 3 л води і 45 хвилин вправ.

Мені цікаво, як моя вага зміниться до п’ятниці. Будьте в курсі подій!

Звіт про досвід 1-й день
Привіт дорогі мої,

Мені дуже хочеться трохи схуднути для вечірки на вихідних, тому я зважився на шоколадну дієту.
Згідно з повідомленнями про досвід, які я гуглив, SD насправді повинен щось принести, навіть якщо мій розум говорить мені інакше.
Ну, SD - це мій єдиний шанс на даний момент, тому що я люблю шоколад, і звичайна їжа не наповнює мене досить довго. Тож підемо.

Почніть з 60,9 кг при зрості 1,73 см.

Переді мною стоять 2 батончики цільного молока Lindt по 100гр кожний, а упаковка тонких шоколадних батончиків Lindt з 40гр була моїм сніданком. Мені досить погано, мені набридло, і я думаю, чи зможу я забрати обидва бари.

В іншому випадку в програмі 3 л води і 45 хвилин вправ.

Мені цікаво, як моя вага зміниться до п’ятниці. Будьте в курсі подій!

Привіт. крижана принцеса3
так це ваш щоденний раціон? два батончики і 3 л води?

Відповідь та звіт про досвід, частина 2
@hopeless:
Так, це повинен бути мій раціон. Оскільки у мене ES, я звик до невеликих кількостей. Більше інформації піде зараз, у моєму

Звіт про досвід - частина 2:

Насправді я досить добре підходив до дієти, хоча якось рано вдень я не міг побачити шоколаду. Спочатку все було смішно, але після того, як я заштукатурила таблетки (40 гр) і першу половину додаткового штрафу (50 гр), у мене поки що залишився камінь у шлунку. Ну, з великою кількістю води це спрацювало, і я зміг відгризти решту шматочків. Тож я мав баланс калорій майже 800 на вечір і був повністю задоволений. Єдиною проблемою тоді була сімейна вечеря. На жаль, я не зміг уникнути кількох укусів овочів і, чесно кажучи, навіть був радий отримати інший смак.

В іншому випадку я завжди міг би перекусити тут і там протягом дня, і в підсумку іноді мені легко траплялися 2 батончики, але якщо ти їси шоколад, як хліб, це стає трохи огидно.

Я навіть сподіваюся трохи позбутися залежності за допомогою цього радикального лікування

Однак це не помстилося на вагах. Сьогодні вранці у мене було фунт менше.
Отже, я на 60.4.

Майже такий самий пайок припадає на сьогодні - з найкращою волею у світі я більше не можу отримати. І сьогодні ввечері мені доведеться придумати виправдання, щоб не їсти з родиною. Мені також потрібно трохи вправи.

3 тижні.
Ого, це довгий час!
Я всюди читав, що не слід робити SD більше 3 днів.
Не дивно, що у вас були такі сильні побічні ефекти.
Після перших кількох днів ви взагалі змогли побачити шоколад?
Але в будь-якому випадку вітаю зі схудненням. Не могли б ви потримати його?

Нахуй шоколадну дієту!
Отже, я дозволив собі захопитися і вчора влаштував день шоколаду. гаразд . треба сказати, я це робив пару разів. ніколи не набирав вагу, і у мене все було досить добре. однак після вчорашнього дня я знаю, що буду не тримати рук від цього, тому вважаю за краще залишатися зі своєю морквою та товаришем. з грубими проблемами кровообігу та болями в шлунку, ніч без сну зі спазмами, і тепер я знову не дуже добре. + 1 кг більше на вагах. 300г шоколаду + 3л води!

ну, з власної вини. аба більше ніколи, стільки для цього!

Я просто хочу сказати, що ця дієта не підходить людям, які повністю уникають цукру і мають низьку калорійність! коли я все ще мав обмеження у 500 ккал і їв між ними. З цією дієтою я почувався інакше!

так люди. ви повинні знати самі, але я раджу цим!

для всіх інших. бажаю вам успіху

@laura
так Я теж думаю. через підвищений цукор тощо. Я думаю, що це більше для людей, які все одно їдять щось середнє. оскільки я цілком обходжуся без цукру. не дивно. але добре, що я також підтверджую це від вас. Я також знову дотримуюся своїх овочів ^^
Я все ще така дивна. вчора також був жирний роздутий живіт через шоколад?.
скоріше вилікуй

Відповідь та звіт про досвід, частина 2
@hopeless:
Так, це насправді має бути моїм раціоном. Оскільки у мене ES, я звик до невеликих кількостей. Більше інформації піде зараз, у моєму

Звіт про досвід - частина 2:

Насправді я досить добре підходив до дієти, хоча в певний момент рано в другій половині дня я більше не бачив шоколаду. Спочатку все було смішно, але після того, як я заштукатурила таблетки (40 гр) і першу половину додаткового штрафу (50 гр), у мене поки що залишився камінь у шлунку. Ну, з великою кількістю води це спрацювало, і я зміг відгризти решту шматочків. Тож у мене був баланс калорій майже 800 на вечір і був повністю задоволений. Тоді проблемою була лише сімейна вечеря. На жаль, я не зміг уникнути кількох укусів овочів і, чесно кажучи, навіть був радий отримати інший смак.

Я навіть сподіваюся трохи позбутися залежності за допомогою цього радикального лікування

Однак це не помстилося на вагах. Сьогодні вранці у мене було фунт менше.
Отже, я на 60.4.

Звіт про досвід, частина 3
Привіт, я знову повернувся!
Тож ось мій подальший досвід роботи з УР:

Вчора я з’їв близько 850 ккал у вигляді шоколаду. Також було 3 літри води, 0,4 літра дієтичного колу та 1 чашка чаю.

Звичайно, я теж займався спортом, але, на жаль, не так багато. Пробігав лише півгодини.

А потім прийшов неприємний обід з сім'єю і вибух, мені довелося подавити трохи овочів.

Таке лайно! Це зіпсувало для мене весь план і переконалося, що сьогодні ваги показали на 300 грамів більше.

Підсумок до сьогодні:
1-й день - починайте з 60,9 кг
2-й день - 60,4 кг, незважаючи на обман
3-й день (сьогодні) - 60,7 кг від обману.

Отже, підсумок: стабільна вага. Але в кінці дня я завжди знаходився в межах норми калорій.

Не може так вийти.
Доведеться спробувати зробити це ще раз протягом найближчого тижня.

Сьогодні ми продовжуємо з приблизно 950 калоріями шоколаду, вода та чай та година спорту також повинні бути в програмі.

На вихідних я роблю перерву, тому що сім'я контролює мене, і для змін я хочу жити здоровим