Шоколадна каша для дієти (схуднути)
Будь ласка, задайте питання як таке. Якщо це прямо в темі, то користувачі можуть швидше побачити, про що йдеться у вашому пошуку порад.
А також використовуйте поле опису, щоб якомога детальніше пояснити, яку пораду вам може дати громада. Таким чином ви збільшуєте шанс на корисні відповіді.
Бен із служби підтримки gutefrage.net
5 відповідей
У будь-якому випадку, якщо загальний баланс правильний, адже це єдине, що має значення. Звичайно, ваші калорії повинні складатися не тільки з нездорової їжі, але мій брат, наприклад, завжди їв свої шоколадні хрусткі мюслі як ласощі ввечері, а за день скидав 30 кілограмів, хліб, салат та подібні речі. Плюс, звичайно, спорт!
Дієти марні! І також нездорово забороняти щось собі. Якщо вам хочеться їсти шоколадні мюслі, немає сенсу їсти вівсянку, це не зменшує апетит. Тоді просто з’їжте нормальну порцію, не відчуваючи провини. Слухайте своє тіло, воно вже знає, що вам потрібно. Багато вправ, вода, свіже повітря та порції звичайного розміру.
Поки ви не вживаєте занадто багато калорій, це лише сповільнить вас.
Так ви будете худнути повільніше, але худнути будете точно і надалі.
Ось чому ви також можете їсти Schockomüslie.
Якщо ви хочете побалувати себе перервою у харчуванні або якщо хочете побалувати себе невеликим ковзанням.
В іншому випадку: шоколадне мюслі не можна розглядати як пропагування дієти.
Мюслі без цукру з горіхами, свіжими фруктами, вівсяними пластівцями та різними насінням було б набагато більш підходящим.
Шоколадні мюслі містять багато вуглеводів і цукру, що було б досить непридатним для схуднення. Краще візьміть вівсянку
подібні запитання
Які мюслі ви мені рекомендуєте ?
Чи є шоколадне мюслі здоровим при схудненні?
я завжди купую шоколадні мюслі у доктора. Це трохи допомагає еткеру?
Перейдіть на вівсяну дієту. Це має сенс? Вівсяні пластівці з овочами Мюслі з вівсяними пластівцями тощо. Хто ще має гарний рецепт ?
Привіт, моє питання полягає в тому, чи багато ви б взяли, якщо ви їсте зернові лише два рази на день, чи не могли б ви також скласти сувору дієту
Привіт, я щовечора їв натуральний йогурт із яблуком Granny, виноградом та трохи мюслі. Чи можу я це їсти, тому що більшість людей кажуть, що ви не повинні їсти фрукти через фруктозу.
Привіт дорогі мої. (: Я хотів би сісти на дієту незадовго до кінця відпустки, тому що я хочу схуднути трохи швидше, тому що зараз я харчуюсь здорово, і це також пов’язано з терпінням, оскільки це також займає трохи більше часу. Я також хочу лише через шоколад - З'їжте два фунти. Інакше це буде занадто шкідливо для мене. Але чи можете ви сказати мені, скільки ви втратили і чи був ефект йо-йо згодом? Привіт .;
Моя подруга сказала мені, що її мати «лише» їла пачку шоколадних поцілунків за один день протягом цілого 1 тижня, і вона схудла! Я не можу знайти нічого про цю дієту в Інтернеті, але там написано, що це якась здоровіша цукерка, на відміну від дитячих батончиків чи чогось іншого ... я б це робив лише 1 тиждень . цілком люблю шоколадні поцілунки
Привіт, я сиджу на дієті, але мені дуже подобається їсти шоколад, ну, зараз моє питання полягає в тому, чи втрачаю я більше ваги, якщо щодня з’їдаю шоколадний протеїн замість шоколаду ?
Привіт, я хотів би сісти на одноденну дієту з сироваткою, про що я вже неодноразово читав. Однак я знаю лише цей порошок сироватки зі смаком шоколаду або ванілі, який можна придбати в аптеках. Це що це означає? Це теж мало калорій? Або є також "нормальна", готова до вживання сироватка, яка краще для схуднення? Спасибі заздалегідь!
Привіт, я зараз на дієті і хотів би знову з’їсти моє шоколадне мюслі, оскільки це робить мене дуже ситим? Це дуже погано?
Я хочу харчуватися здорово і схуднути здоровим способом (тобто здоровим і повільним - тобто без нульової дієти та без дієти на 1000 калорій)
Отримав крупу (див. Малюнок нижче)
Чи можна це їсти ввечері ? Так і з кварком або йогуртом. Інакше ввечері більше нічого не їсти.
це нормально, і чи можу я за допомогою цього схуднути ?
Я сидів на дієті вже 5 місяців і їв мюслі з натуральним йогуртом щоранку протягом трьох тижнів. Тим часом у мене більше до цього немає апетиту, і я, мабуть, уже повністю цим насичений. Сьогодні я з'їв його знову і відразу після цього отримав стібок, болі в спині, схожі на судоми, а потім дуже легкі болі в животі. Я точно не переношу лактозу. Що це?
Це нормально, якщо я їжу солодощі протягом 6 днів, а потім дійсно їжу протягом 1 дня? Або я можу одного дня товстіти?
5 свіжого шоколаду, 4 кухонні шматки, 2 млинці Nutella, щаслива їжа, меню bigmac, 1 кицька, 1 полуничне та ванільне морозиво, піца з салямі та шоколад.
До речі, тільки пийте воду, насправді тільки воду і нічого іншого і займайтеся спортом 3 рази на тиждень. (Тренування з настільного тенісу та походу)
Хто-небудь коли-небудь отримував такі батончики мюслі чи знайомий з харчовими технологіями? Чи корисний цей мюслі-бар, так що ви можете спокійно його їсти як десерт або на роботі як невелику закуску, не турбуючись про набір ваги, коли ви вже сидите на дієті?: D