Шоколадне еспресо-суфле з чашки; Кох-Міт

Сабріна Нікель

Для всіх, хто любить шоколад і каву: це шоколадне суфле готується в чашці, є саме правильним розміром для ласуна між ними і отримує цю особливу нотку з пострілу еспресо.

Час витрачався швидко
складність
Харчова цінність 400 Ккал/порт.

інгредієнти

2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
80 г розтопленого шоколаду
1 еспресо
1 яйце, відокремлене
2 столові ложки коричневого цукру
Трохи вершкового масла та какао-порошку для чашок

підготовка

Шоколадне еспресо-суфле: швидкий номер Сабріни з кулінарного шоу MediaMarkt

Чудовий десерт для гостей, і швидко зроблений теж! Шоколадне еспресо-суфле від Сабріни - саме те, що потрібно для шанувальників шоколаду.

Спочатку змастіть чашки трохи розтопленим вершковим маслом, а потім покрийте какао-порошком.

Тепер розмішуйте в мисці розтоплене масло і розтоплений шоколад, поки не отримаєте вершкову суміш.

Потім додайте еспресо, жовтки та коричневий цукор.

Збийте яєчні білки в окремій посуді до стійкості і поступово складайте в шоколадну масу.

Тепер наповніть тісто у підготовлені чашки і випікайте при температурі 200 ° C зверху/знизу протягом 15 хвилин.

Посипте какао-порошком і негайно подавайте до столу.

Хороший апетит!

Як позбутися калорій:

51 хв бігу плавання

36 хв. Плавання їзда на велосипеді

45 хв. Велоспорт танці

Ведуча Сабріна Нікель - фітнес-наркоман і знавець. У власному відеоблозі вона дає поради щодо здорового харчування та знає найефективніші трюки для схуднення. Її єдиний гріх: Бекон - саме тому ми любимо називати її Бекон-принцесою.