Шоколадно-кавова дієта

«Солодка» дієта може допомогти, якщо ви хочете схуднути дуже швидко, наприклад, для вечірки чи іншого типу подій. Це не тільки може відкласти зайві кілограми, але й допомагає не відчувати лікування, враховуючи той факт, що вам доведеться їсти смачну їжу.

Ця дієта передбачає вживання шоколаду лише протягом дня та вживання несолодкої кави. Допускається максимум 50-100 грам шоколаду на день. Знежирене молоко можна додавати в каву.

Шоколад має силу прискорювати метаболізм, повідомляє elle.com.

Поки ми дотримуємося цієї дієти, нам заборонено вживати цукор, сіль, сіль, газовані напої та алкогольні напої. Ми можемо пити зелений або чорний чай.

Дієта складається з приблизно 30 грамів шоколаду на сніданок, після чого додається невелика чашка гарячої кави та легка їжа. В обід споживайте близько 30 грам шоколаду разом із гарячою стравою та гарячим зеленим/чорним чаєм або іншою маленькою чашкою пісної кави. Увечері пийте тільки воду або чай.

Дієта триває не більше одного-двох днів.