Шпинатний суп з фетою - їжа без вуглеводів

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

Подрібніть цибулю і часник. Розігрійте в каструлі оливкову олію і пасеруйте в ній цибулю і часник. Влийте овочевий бульйон і доведіть до кипіння.

Покладіть заморожені листя шпинату на сковороду і обережно тушкуйте близько 10 хвилин.

Пюрируйте шпинат за допомогою ручного блендера. Перемішайте вершки і ще раз ненадовго доведіть до кипіння. Приправте за смаком сіллю і перцем.

Подрібніть зелену цибулю і розсипте фету. Залийте обидва супом. Нарешті прикрасьте салатом і подавайте до столу.

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.