Схуднення на грудному вигодовуванні Шукаєте хороших рецептів
Форум для матерів та вагітних жінок
- Мої теми форуму
- Мої повідомлення на форумі
- Збережені теми
- Останні теми
- В даний час обговорюється
- Форум
- Фотографії на форумі
- Правила форуму
- Домашня сторінка
- Форум
- Годування та годування дитини
- Втрата ваги за допомогою грудного вигодовування? Шукає хороших рецептів
Втрата ваги за допомогою грудного вигодовування? Шукає хороших рецептів
Привіт усім,
я якось дуже схуд з часу народження сина.
Спочатку я думав, що це добре - так, кілограми вагітності швидко знижуються - але зараз я на чотири кілограми менше, ніж до вагітності, і якщо так буде тривати, я скоро стану до 50 кг, з ростом 1,72.
Я вже намагаюся обдурити калорії в їжу - більше вершків, масла, солодового пива, ніж напоїв - але це не допомагає.
Гаразд, бувають також дні, коли я не можу готувати в обідній час, а їсти лише ввечері.
Отже: хтось уявляє, що ще я міг би спробувати? Рецепти? Або просто опис того, як ви готуєте, незважаючи на народження дитини?
Я вдячний за будь-які пропозиції
У мене завжди було щось приготоване в магазині і заморожене. щоб я міг швидко розігріти його в екстреній ситуації.
крім цього, я час від часу готував їжу з дитиною в слінгу на спині.
Або дитина сиділа в гойдалці, і я гойдав ногою, готуючи інгредієнти.
дитина на ігровому килимку та допінг-банки, з якими я грав, також добре відволікали увагу, коли я хотів готувати.
Спеціальних рецептів у мене не було. Я готувала як завжди
На жаль, я все-таки набрав вагу, незважаючи на грудне вигодовування.
Цитата із знаків зодіаку:
Щоб бути в безпеці, перевіряйте щитовидку. Після пологів у мене була надмірно активна щитовидна залоза, а це означало, що я так сильно схуд.
Так було і зі мною. Але тоді я відмовився від ліків, бо інакше мені довелося б припинити грудне вигодовування, але це означало, що мене регулярно контролювали.
Цитата із знаків зодіаку:
Щоб бути в безпеці, перевіряйте щитовидку. Після пологів у мене була надмірно активна щитовидна залоза, а це означало, що я так сильно схуд.
Так було і зі мною. Але тоді я відмовився від ліків, бо інакше мені довелося б припинити грудне вигодовування, але це означало, що мене регулярно контролювали.
Тут також. Я не приймав ніяких ліків, але проводив огляд кожні 8 тижнів. Врешті-решт, воно лише дуже швидко пройшло самостійно після відлучення.
Привіт усім,
я якось дуже схуд з часу народження сина.
Спочатку я думав, що це добре - так, кілограми вагітності швидко знижуються - але зараз я на чотири кілограми менше, ніж до вагітності, і якщо так буде тривати, я скоро стану до 50 кг, з ростом 1,72.
Я вже намагаюсь обдурити калорії в їжу - більше вершків, вершкового масла, солодового пива, ніж напоїв - але це не допомагає.
Гаразд, бувають також дні, коли я не можу готувати в обідній час і їсти лише ввечері.
Отже: хтось уявляє, що ще я міг би спробувати? Рецепти? Або просто опис того, як ви готуєте, незважаючи на народження дитини?
Я вдячний за будь-які пропозиції
Хуху
Те саме сталося і зі мною.
На початку я все ще був щасливий, бо мав на ньому понад 25 кг більше.
Але зараз я важу лише 59 кг на 1,75 м. Це на 6 кг менше, ніж до вагітності, і мені точно не вистачає.
Намагаюся регулярно і багато їсти, але якось нічого не залишається.
Я давно не годую грудьми, тому я теж не можу це пояснити собі.
На наступному тижні мені перевірять щитовидну залогу і сподіваюся, що це «просто», і що її можна швидко скорегувати.
Бо інакше я фізично дуже хороший. Не відчувайте кульгавості або чогось іншого.