Схуднення за допомогою бактерій Пробіотики, як кажуть, допомагають вам схуднути

Вплив пробіотичних продуктів суперечливий. Згідно з новим дослідженням університету Лаваля в Канаді, певні пробіотики також повинні допомогти дієтологам назавжди схуднути.

допомогою

Вже було доведено, що кишкова флора худорлявих людей відрізняється від флори людей із надмірною вагою. Канадське дослідження повинно показати, як кишкові бактерії впливають на це. У дослідженні 125 суб'єктів із зайвою вагою брали участь у дієтичній програмі.

Половина випробуваних отримували пробіотичні таблетки з дієти протягом 12-тижневої дієти Lactobacillus rhamnosus-Сім'я, інша половина плацебо.

Результат: Жінки групи пробіотиків втратили більше ваги, ніж жінки групи плацебо. У чоловіків різниці не було.

Згідно з дослідженням, навіть після 12 тижнів без дієти жінки, які приймали пробіотик, втрачали вагу. Вага групи плацебо більше не змінювався. Загалом за 24-тижневий період спостереження жінки втратили 5,2 кг у групі пробіотиків та 2,6 кг у групі плацебо.

Вчені інтерпретують цей результат як такий, що пробіотики можуть допомогти запобігти діабету 2 типу або ожирінню. У ході дослідження було виявлено бактерію з Lactobacillus rhamnosus-Сім'я належить Нестле.

Приємно: Однак керівник дослідження вважає, що інші пробіотичні бактерії, такі як ті, що містяться в йогуртах, можуть мати подібний ефект.