Схудніть із генами
Зараз німці на третьому місці з проблемою зайвої ваги в Європі. Це означає, що близько 23% німців у віці старше 18 років мають надлишкову вагу. Це більше, ніж кожен п’ятий. Це пов’язано головним чином із поєднанням неправильного харчування, відсутністю фізичних вправ та генетичною схильністю.
Рецепт виживання накопичення надлишкових калорій був ефективним у часи мисливців-збирачів, але сьогодні це призводить до ожиріння, оскільки ця генетична риса більше не потрібна з часу сільськогосподарської революції, в результаті надлишок їжі та менше фізичних вправ.
Дослідження показують, що вибір їжі, як і кількість споживаних калорій, пов’язаний із зайвою вагою. Ці дослідження показують, наприклад, що, незважаючи на однакову кількість споживаних калорій, випробовувані, які мали високий вміст жиру та мало вітамінів та мінералів у своєму раціоні, мали значно більшу вагу.
Індивідуальний спосіб життя - це фактор, який не слід недооцінювати, коли йдеться про ожиріння, але також не слід недооцінювати значення наших генів. Передбачається, що приблизно 70% ожиріння можна простежити за генетичною причиною, і тому воно також є спадковим. З генетичною схильністю підтримувати нормальну вагу набагато складніше. Збільшення кількості захворювань, причиною яких є ожиріння, призводить до висновку, що підтримка нормальної ваги має величезне значення для здоров’я. Високий кров'яний тиск, серцевий напад, діабет 2 типу, інсульти, звуження судин, біль у суглобах, подагра, тромбоз вен, зниження працездатності, деменція, пошкодження опорно-рухового апарату та порушення росту кісток у дітей - це лише вибір захворювань, при яких ожиріння відіграє важливу роль грає.
Хоча деякі люди залишаються стрункими і стрункими, незважаючи на нездоровий спосіб життя, інші можуть боротися і харчуватися здорово і все одно набирати вагу. Одні з більшою ймовірністю набирають вагу з високим вмістом жиру у своєму раціоні, інші найкраще худнуть при регулярних фізичних вправах, а інші багато тренуються і навряд чи втрачають вагу. Всі ці індивідуальні відмінності є в наших генах. Це пояснює, чому люди з різним способом життя можуть схуднути більш-менш добре.
Результат генного аналізу дає інформативні підказки щодо того, наскільки насправді високий індивідуальний ризик ожиріння, і як кожен може найкраще схуднути для себе.
Зниження ваги зосереджується на таких категоріях: вміст жиру, білків та вуглеводів у їжі та спортивна активність для зниження калорій. На основі цієї інформації можна легко, швидко та безпечно створити індивідуальний та оптимальний план зменшення ваги. Дослідження показали, що ця процедура в 2,77 рази успішніша.
Ви, звичайно, можете отримати всі послуги зі зниження ваги за допомогою сучасної генетичної діагностики, яка проводиться безпосередньо в Натурологічній практиці Хайнцелла.
Рішення про проведення генного аналізу в Naturheilpraxis-Hainzell пропонує кілька переваг:
- низька вартість (порівняно з роками більш-менш вдалих дієт)
- висока користь (генетичний тест не змінюється і діє протягом усього життя)
- Ви отримаєте дієту та концепцію зниження ваги з урахуванням ваших потреб
- Ви отримаєте огляд продуктів харчування з урахуванням ваших генів (приблизно 1000 продуктів)
- Ви можете використовувати Інтернет-інструмент для створення індивідуальних рецептів та спортивних програм на основі вашого генетичного аналізу
Безпосередня підтримка в адаптації дієти та допомога у програмі фізичних вправ, адаптованій до ваших генів, надає вам додаткову додану вартість. через вашого альтернативного практикуючого Майкла Нота. Після генетичного аналізу ви завжди можете почати свій шлях до схуднення з компетентною контактною особою біля вас.