Схудніть на 9 фунтів за 14 днів! Дієта, яка не дає вам жиру після закінчення

останні новини
модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп

Схудніть на 9 фунтів за 14 днів! Дієта, яка не дає вам жиру після закінчення

Опубліковано 07.05.2015 о 23:41 Оновлено 07.05.2015 о 23:42

Ця дієта була розроблена дослідниками з Німецького інституту харчування. Ті, хто дотримується цієї дієти два тижні, протягом трьох років не змінюють вагу свого тіла. Метаболізм змінюється і створює енергетичне поле, яке перешкоджає накопиченню жирів.

МІСЯЦІ
Вранці: кава (без цукру та молока) і нічого іншого
Обід: 2 круто зварених яйця та варений шпинат (з невеликою кількістю солі) - скільки завгодно (крім хліба)
Вечір: 1 (велике) яловиче барбекю з листям салату та селери - скільки завгодно (без хліба)

Вівторок
Вранці: кава (без цукру та молока) і нічого іншого
Обід: 1 (велике) яловиче барбекю з листям салату та фруктами - скільки завгодно (крім хліба)
Вечір: празька шинка - скільки завгодно (без хліба)

СЕРЕДА
Вранці: кава (без цукру або молока) з 50 гр. проміжний хліб
Обід: 2 яйця, зварені круто з листям салату та помідорами - скільки завгодно (крім хліба)
Вечір: празька шинка та салат - скільки завгодно (хліба немає)

ЧЕТВЕР
Вранці: кава (без цукру або молока) з 50 г проміжного хліба
В обід: 1 яйце + варена (або сира) морква + швіцер - скільки завгодно (без хліба)
Вечір: фрукти з йогуртом - скільки завгодно (без хліба)

П’ЯТНИЦЯ
Вранці: кава (без цукру і молока) + сира морква, натерта на тертці з лимоном і нічим іншим
Обід: варена риба + помідори - скільки завгодно (без хліба)
Вечір: 1 яловичина на грилі + салат - скільки завгодно (хліба немає)

СУБОТА
Вранці: кава без цукру або молока + 50 гр. проміжний хліб
Обід: курка на грилі - скільки завгодно (без хліба)
Вечір: 2 зварених круто яйця + скільки моркви скільки завгодно (хліба немає)

Неділя
Вранці: лимонний чай і нічого іншого
Обід: 1 коров’ячий гриль + фрукти - скільки завгодно (без хліба)
Вечір: що і скільки ти хочеш (улюблена їжа)