Схудніть за цю дієту на 6 фунтів на тиждень! Свобода
Петре Добреску, четвер, 10 березня 2016 р., 15:43
Дієта складається на основі яєць, їжі, багатої білками, поживними речовинами і надзвичайно корисної для здоров’я. Вживаючи його, ви забезпечите свій організм необхідними необхідними йому вітамінами та мінералами, і, хоча, здається, не слід їсти занадто багато, дотримуючись яєчної дієти, наприкінці тижня ви не тільки схуднете, але й не голодувати.
Ось як можна дотримуватися 6-кілограмової дієти за тиждень!
День 1
Сніданок: одна склянка молока, 0% жиру, 2 варені яйця, 2 апельсини
Обід: 150 грам відвареної курячої грудки, склянка кефіру
Вечеря: апельсин, варене яйце, 140 грам відвареної курки
2 день
Сніданок: вичавлений лимон у склянці теплої води, 2 варених яйця
Обід: грейпфрут, 140 грам риби на грилі
День 3
Сніданок: вичавлений лимон у склянці теплої води, 2 варених яйця
Обід: грейпфрут, 150 грам вареної яловичини