Схудніть за допомогою лаванди - іде прованський лавандовий мед
Заборонити Facebook Pixel відстежувати мене
Це претензія чи вона насправді науково доведена?
Існує багато досліджень, які вивчали вплив лаванди на організм людини.
Але чим займається лаванда? Чи можете ви схуднути за допомогою лаванди?
Науково доведено, що лаванда зменшує стрес.
Часто погана якість сну викликає стрес.
Японські дослідники зрозуміли, що навіть коротка ароматерапія лавандою знижує рівень гормону стресу кортизолу в організмі.
Запахи та апетити безпосередньо пов'язані.
Коли ми відчуваємо запах свіжих круасанів, нам хочеться вкусити їх.
Ароматизатори можуть допомогти нам досягти цільової ваги.
Харчова тяга виникає внаслідок зниження рівня серотоніну. Це речовина-посланець у мозку, так званий нейромедіатор, який відповідає за те, щоб ми почувались добре.
Серотонін робить вас щасливими та задоволеними.
Після вживання шоколаду або інших солодощів, що містять жир і промисловий цукор, вміст серотоніну підвищується; виникає відчуття щастя. На жаль, це триває недовго; ми хочемо більше цукерок.
Певні аромати можуть порушити цей цикл і зупинити тягу.
Обдури мозок
Центр ситості мозку безпосередньо пов’язаний з нюховими нервами. За допомогою певних ароматів і запахів його можна легко обдурити, оскільки вони можуть викликати відчуття ситості в мозку.
Отже, якщо в мозок надходять правильні нервові імпульси, голод можна зупинити, насправді нічого не з’ївши.
Запах лаванди
При будь-якому стресі нанесіть на пальці олію з квітів лаванди і масажуйте ним скроні.
Покладіть саше з квіткою лаванди на подушку біля носа і вдихніть запах.
С.Поганий сон і стрес роблять товстим, оскільки вони порушують вироблення гормонів.
Організм запрограмований на «накопичення жиру» - незалежно від того, яку дієту ми намагаємось.
Вже через 5 хвилин інгаляції з запахом лаванди концентрація гормону стресу кортизолу падає.
Вчений проф. Вероніка Сомоза досліджує, чи мають ароматичні речовини біоактивну чи оздоровчу дію.
Так вона дізналася, що перець чилі та квіти лаванди з високою концентрацією ароматичних речовин мають наповнювальну дію.
Тож не виключено, що ароматизатори, що визначають смак нашої їжі, можуть сприяти втраті ваги.
Проф. Сомоза та її команда досліджуватимуть це в лабораторії Крістіана Доплера у Віденському університеті до 2018 року.
Більше під: Віденський університет, хімічний факультет
Інститут харчової фізіології та фізіологічної хімії
Крістіана Доплера Лабораторія біоактивних речовин.
Офіційно лабораторія була відкрита 9 березня 2012 року. Його очолює проф. Вероніка Сомоза.
Дослідження досліджують вплив ароматизаторів на вивільнення серотоніну з клітин нейронів. Перш за все, досліджується ситна дія ароматизаторів, на думку вченого д-ра. Сомоза.
8 червня 2017 р. Проф. Д-р Вероніка Сомоза прочитала лекцію у Віденському університеті з такою назвою: "Аромати - більше, ніж просто запах і смак"
В рамках лекції були представлені сучасні наукові висновки про вплив вибраних ароматичних речовин на поведінку, настрій, ситість, а також прогресування різних захворювань (подразненого кишечника, раку, запалення, серцево-судинних захворювань).