Схудніть здорово - petitpatti
Схудніть здорово
Порада підходить людям із невеликою вагою та відсутністю супутніх захворювань!
Схудніть здорово - я радий вам допомогти!
Ви отримаєте журнал фізичних вправ та харчування з додатковими запитаннями про харчові звички, який ви будете вести протягом 7 днів. Запитання служать для того, щоб отримати огляд їх харчової поведінки
У наступну зустріч ми обговоримо харчовий протокол, ви отримаєте рекомендації щодо вибору та кількості їжі, а також рекомендації щодо програми вправ
За допомогою протоколів, які ви тримаєте вдома, ви вчитеся спостерігати за своєю харчовою поведінкою самостійно та гнучко керувати нею
На наступних зустрічах ми обговоримо подальші питання, які можуть виникнути, ви отримаєте подальшу підтримку та мотивацію, а також поради щодо вашого повсякденного життя.
Ви самі вирішуєте, як часто вам потрібна консультація, кількість особистих зустрічей індивідуальна
Між побаченнями у вас є можливість поспілкуватися зі мною через додаток "Тренер з їжі"