Схуднути - АЛЕ НЕ НА ГРУДЯХ - Харчування - med1
Я вже деякий час абсолютно незадоволений своєю фігурою. Мені абсолютно не подобаються ноги, руки і сідниці, і я дуже хочу схуднути (близько 5 кг), але я боюся, що я також схудну на грудях .
Тож тепер мої запитання до всіх, хто вже мав досвід із чимось подібним або знайомий з цим .
Як краще схуднути, щоб зберегти об’єм грудей ?
Чи є якісь препарати, які можуть допомогти? ?
Чого слід уникати? ?
Привітання та подяки всім заздалегідь .
На жаль, особливо грудей швидко стає менше. при 5 кг ви точно можете очікувати втрати обсягу.
Ліків немає.
Скільки ти взагалі зайвої ваги?
Ви не можете вибрати, де схуднути. Оскільки молочна залоза складається лише з жиру, зрозуміло, що при схудненні вона також зменшується.
Я багато займаюся силовими вправами, які також розтоплюють жирову клітковину в грудях, але я вважаю, що це добре, бо вони мене все одно турбують.
При втраті ваги на 3 кг я втратив майже 10 см бюста. Дивно, але ви майже нічого з цього не бачите, можливо тому, що решта також стала вже
Привіт!
Чи і скільки жиру ви накопичуєте чи втрачаєте на грудях, головним чином визначається генетично. Вас не можна обдурити препаратами! Гормональні препарати (таблетки) лише тимчасово збільшуються в розмірах, оскільки вони призводять до затримки води в жировій тканині молочної залози, серед іншого, що також відбувається у другій половині циклу без гормонів.
Якщо у вас більше шансів мати більші груди, ви можете не втратити багато розміру бюста. Однак, якщо ваші предки-жінки, як правило, мають невеликий розмір бюста (з нормальною вагою тіла), то ви повинні бути готовими до втрати!
Кілька років тому я схудла майже від 70 до 52 кіло. Мій розмір грудей практично не змінився, коли я набирала або худнула. Розмір чашки та розмір сукні залишалися майже однаковими.
Але тепер, з меншою вагою, мої двоє набагато краще підходять до загальної картини. Раніше у мене були дуже сильні стегна і жирна смола, тому вони не вступали в свої права.