Схуднути Цей арахісове масло з низьким вмістом вуглеводів містить всього 100 ккал
Ви можете поласувати цим низькоуглеводним арахісовим маслом з білим шоколадом і при цьому схуднути. Тому що він містить лише по 100 калорій
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вам здається, що ви набираєте вагу, просто кажучи "пиріг з арахісовим маслом і білим шоколадом"? Так, це справжня калорійна бомба. Що б ви сказали, якби ми представили вам рецепт, який працює повністю без звичайного цукру та борошна, але при цьому смак справді нездоровий?
Схуднути: Цей торт з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів становить лише 100 ккал
Для цього торта з арахісовим маслом з білим шоколадом з низьким вмістом вуглеводів ви використовуєте масло какао замість звичайного білого шоколаду. Він, природно, не містить цукру, є корисним джерелом жиру і все ще смакує шоколадно. Крім того, арахісове масло гарантує, що пиріг з низьким вмістом вуглеводів буде приємним і соковитим, і надає вам додатковий білковий удар - так ви залишаєтеся ситими довгий час, і це навіть допомагає вам нарощувати м’язи. Насолоджуйтесь!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Це найсмачніші, найздоровіші блондинки, які ви коли-небудь їли
Рецепт низькокалорійного торта з арахісового масла
Тобі потрібно:
120 г арахісового масла без цукру і пальмової олії
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4 ст. Ложки м’якого вершкового масла
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
1 чайна ложка ванільного порошку
3 ст. Ложки розтопленого какао-масла
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
40 г мигдального борошна
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Підсолоджувачі (наприклад, березовий цукор) залежно від смаку - дозування варіюється від підсолоджувача до підсолоджувача, оскільки всі вони мають різну солодкість
Какао-масло невеликими шматочками
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Як приготувати соковитий торт для схуднення:
Змішайте арахісове масло з м’яким вершковим маслом, яйцями, ванільним порошком та розтопленим какао-маслом до однорідної маси.
Складіть мигдальне борошно та кокосове борошно, підсолоджуйте тісто підсолоджувачами за бажанням.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Нарешті перемішайте шматочки какао-масла
Випікайте торт з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів з білим шоколадом при температурі 175 градусів за Цельсієм у верхньому/нижньому нагріванні в духовці, поки тісто не стане твердим, а краї золотисто-коричневими
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Дайте охолонути, а потім охолоньте у морозильній камері протягом 2-3 годин, перш ніж нарізати торт з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів білим шоколадом.
Рецепт складає близько 16 солодких шматочків. Найкраще: торт містить лише 103 калорії на шматок - тому друга порція є абсолютно важливою. Смачний!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie