Тенденція: дієтичні ставки мотивують людей худнути

Схуднути за гроші? Для все більшої кількості людей ця думка є достатньо привабливою, щоб підтримувати їх узгодженість зі своїм харчуванням.

Нова тенденція в США завойовує дієтичні ринки: програми, що дозволяють учасникам кидати гроші в один горщик, і той, хто досягне бажаної ваги за певний проміжок часу, може врешті-решт виграти. Цей метод схуднення коштує недешево, оскільки для програм, що називаються "Дієтна ставка", "Здорова заробітна плата" або "Пакт", потрібна мінімальна ставка в розмірі 25 доларів. Спільнота підтримує один одного на шляху до програми.

Все більше людей спонукаються до схуднення такими методами, також у приватному порядку. Ситуація із ставками лише викликає амбіції та перспективу отримати за це гроші.

Чи здоровий такий тип дієти, гостро дискутують. Тиск змінити своє тіло за певний час часто призводить до радикальних заходів. Однак ті, хто приймає занадто мало калорій протягом більш тривалого періоду часу, ризикують дефіцитом поживних речовин, тягою до їжі та ефектом йо-йо. Якщо ставка закінчена і гроші виграні - або в гіршому випадку навіть втрачені - фунти швидко повертаються, тому що ви повертаєтеся до своїх харчових звичок.

Ось декілька кращих альтернатив, які допоможуть вам схуднути здоровим способом і уникнути стресу для тіла та розуму:

---