Схуднути на круїзі Mein Schiff Не біда! Мій корабельний блог
Кожен визначає відпочинок та релаксацію по-різному. Круїз з
Мій флот пропонує кожен тип відпустки саме те, що вони хочуть. Ви просто хочете відпочити, добре поїсти і зручно полежати на сонці? Нема проблем! Або ви більше спортивний тип, хочете займатися спортом, харчуватися здорово і, звичайно, зручно лежати на сонці? Також не проблема! А може, при цьому скинути кілька кілограмів? Вона не працює?
Завдання: чи вдасться скинути кілька кілограмів на круїзі Майн-Шиффа, підвищити фізичну форму і змінити харчові звички на більш здоровий спосіб життя? Це не легко. Їжа чудова, вино та коктейлі смачні. Журналіст подорожей Майк Гюнтер спробував це для нас і записав кілька порад:
Визначте та реалізуйте власні моменти добробуту
За парком Майн Шиффа стоїть продумана концепція. Звичайно, ви також почуваєтесь добре, коли меню з 5 страв в Атлантиці - класичний смак такий чортово смачний і, можливо, має кілька калорій більше. Але ти почуваєшся добре, коли робиш щось корисне для свого тіла. Цього можна досягти збалансованим харчуванням, спортивними курсами, саунами, масажем або велосипедною екскурсією у цільових місцях.
Перед тим, як вирушити у відпустку, складіть особистий план із найважливішими правилами поведінки. Тож укладіть якусь «угоду» із собою.
Користуйтеся сходами на борту, ніколи не ліфтом
Чи можете ви встигнути користуватися сходами лише в 14-денному круїзі Mein Schiff? Це, звичайно, теж непросто, адже врешті-решт, корабель TUI Cruises має в цілому 15 палуб, і якщо ви помітите, що забули свої сонцезахисні окуляри в салоні для берегової екскурсії вниз по трапу ...
Це важко. Але воно того варте.
Зробіть SPA & Sport задоволенням
Спорт - це вбивство! Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите. Внутрішнє слабше я, як правило, можна подолати лише за допомогою, наприклад, чудової команди у фітнес-студії Mein Schiff 4. За умови професійного керівництва, Power Plate також не створює проблем і не формує вашу фігуру під час тренування Hypoxi. Природні принципи жирового обміну використовуються для спеціального розщеплення небажаних жирових відкладень. Також є розслаблюючі сауни та заспокійливий масаж.
Чергувати зусилля та розслаблення - це ідеально.
Їжте здорово, якомога менше алкоголю
Насправді це можна зробити за допомогою тренерів з питань харчування у галузі спорту та здоров’я. TUI Cruises пропонує безкоштовні лекції на тему здорового харчування на кораблях. Також пропонуються ексклюзивні, особисті рекомендації щодо харчування. Поради, як правило, нескладні у реалізації. На всіх кораблях флоту Майн Шифф ресторан "Anckelmannsplatz" пропонує концепцію "Дуже здоровий". Мюслі Mein Schiff Power є органічними, а страви з лососем є справжнім хітом, особливо ввечері, завдяки омега-2 жирним кислотам. І не обов’язково обійтися без багатокурсового меню. Як в ресторанах "Атлантик - Класик", так і в "Атлантік" - середземноморських ресторанах, щодня на обід і вечерю пропонують дуже приємне та корисне меню. І все це преміум-сервіс все включено.
Насолоджуватися здоров’ям - це не проблема на борту флоту Майн Шиффа.
Активні берегові екскурсії замість поїздок в автобусі
Замість звичайних панорамних поїздок на автобусі, ви просто сідаєте на гірський велосипед і бронюєте активні велосипедні тури, пропоновані TUI Cruises. Це найкращий спосіб за короткий час відчути людей та природу відвідуваних місць. У невеликих групах до 15 учасників вас бачать більше як спортсмена, а менше як туриста на велосипеді. Це просто забава.
Деякі з активних велосипедних турів дійсно важкі. Але вся команда велосипедів підтримує та мотивує, де тільки може.
ВИСНОВОК: Втрата ваги та чудовий круїз абсолютно не суперечать у термінах. Журналіст подорожей Майк Гюнтер зміг зменшити свою вагу на цілих сім кілограмів за десять днів. У нього ніколи не було відчуття, що він від чогось відмовився. Навпаки: круїз був як фізичний "скидання". Новий початок, який продовжує мотивувати людей харчуватися здоровіше і значно більше вправ.
Цікаві посилання про флот Майн Шиффа
Вам цікаво і чи хотіли б ви зробити наступну відпустку справді здоровою? Тоді прийдіть на борт і нехай наші експерти вас проконсультують. Тут ви можете дізнатись про круїзи TUI Cruises і забронювати свій круїз Mein Schiff безпосередньо: Морські подорожі з TUI Cruises
Або ви вже забронювали поїздку? Тоді бажано заздалегідь забронювати свою улюблену екскурсію, місце в ексклюзивному ресторані або улюблене лікування в спа-центрі в зоні My Trip (за чотири місяці до початку подорожі): Зробіть бронювання
Ви хотіли б написати звіт про подорожі для блогу Mein Schiff? Зв'яжіться з нами: Розшукуються запрошені автори
Ви можете отримати найсвіжішу інформацію про круїзи TUI та флот Mein Schiff через наші соціальні канали: