Схуднути помітно методом Chrono Keto Minceur - Клод Шашар - Треданіель - Великий

Клод Шошар

Про

Втрата ваги - це не покарання, а лікування !

схуднути

Метод для схуднення Chrono Keto - це інноваційний підхід до схуднення, який дозволяє швидко і довго схуднути «там, де він чинить опір», не відчуваючи почуття голоду чи втоми. Цей спосіб підходить як жінкам, так і чоловікам.

У цій книзі ви нарешті зрозумієте, чому ви набираєте вагу та як схуднути, за допомогою маловідомих наукових концепцій (таких як поріг толерантності до цукру, резистентність до інсуліну та кетогенез). Цей метод схуднення, докладно описаний, базується на чотирьох простих принципах, яких слід дотримуватися:
- Три рази на тиждень дотримуйтесь 16-годинного періоду голодування і споживайте два рази протягом 8 годин, що залишилися = CHRONO Minceur.
- Скоротіть споживання цукрів, замінюючи їх хорошими жирами, прийнявши так звану кетогенну дієту = KETO Slimming.
- Контролюйте секрецію гормону, що зберігає жир: інсуліну.
- Контролюйте результати своєї втрати ваги (за допомогою кето-тесту).
Таким чином, ваше тіло перетворюється на машину, щоб спалити і усунути всі ваші зайві кілограми !

Книга пікантних та солодких рецептів, апетитні меню та перелік страв на користь допоможуть вам налаштувати цю програму, яка кардинально змінить ваші харчові звички, щоб назавжди схуднути.
Читати далі Закрити