Схуднути при вигляді; око методом Chrono Keto Minceur - L; екологаг

Худнути помітно
з методом Chrono Keto для схуднення
від доктора Клода Шошара

chrono

Де воно чинить опір, ніколи не голодуючи

Метод Chrono Keto Minceur - це інноваційний підхід до схуднення, який дозволяє швидко і довго схуднути «там, де він чинить опір», не відчуваючи голоду чи втоми. Цей детально описаний метод схуднення базується на 4 простих принципах, яких слід дотримуватися:

  • 3 рази на тиждень дотримуйтесь 16-годинного періоду голодування і споживайте 2 прийоми їжі протягом 8 годин = CHRONO Minceur.
  • Скоротіть споживання цукрів, замінюючи їх хорошими жирами, прийнявши так звану кетогенну дієту = KETO Slimming.
  • Контролюйте секрецію гормону, що зберігає жир: інсуліну.
  • Контролюйте результати своєї втрати ваги (за допомогою кето-тесту).

Книга пікантних та солодких рецептів, апетитні меню та перелік продуктів, які ви хочете допомогти вам налаштувати цю програму.

Видання Guy Trédaniel - 272 сторінки - 20 €