Схуднути Схуднути за допомогою чорного чаю
Схуднення, чай: нове дослідження говорить, що чорний чай тане кілограми.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ми вже знаємо звичайні прискорювачі метаболізму, такі як кава та матча. Одна його чашка і тіло працює на повній швидкості на спалювання жиру. Але є ще один «чудо-напій», який розтопить кілограми.
. Чорний чай допомагає при схудненні
Нове дослідження, опубліковане в European Journal of Nutrition, показало, що чорний чай, зокрема, може допомогти при зниженні ваги.
Дослідники виявили, що поліфеноли чорного чаю стимулюють ріст хороших кишкових бактерій і сприяють утворенню коротколанцюгових жирних кислот, які, в свою чергу, посилюють обмін речовин. Результат: ми спалюємо більше калорій.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Крім того, показано, що чорний чай зменшує кількість кишкових бактерій, які повинні бути відповідальними за ожиріння, але в той же час гарантує, що більше бактерій для схуднення може оселитися. Крім того, слід перешкоджати так званій синтазі жирних кислот, яка перетворює вуглеводи в жир.
Керівник дослідження Сюзанна Хеннінг пояснює: "Наші нові результати свідчать про те, що чорний чай може сприяти доброму здоров’ю та втраті ваги у людей за допомогою певного механізму".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ну чудово! Тоді ми, мабуть, зараз частіше варимо чашку чаю. У будь-якому випадку це більш ніж доцільно при прохолодних температурах.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie