Схуднути в холодильній камері в Берліні QIEZ
Чому в холодній камері?
Принцип навмисного впливу сильного холоду здавна успішно застосовується у високопродуктивних видах спорту та медицині. Деякі клініки лікують хронічне запалення в холодній камері. Кажуть, що холодний шок діє так само чудесно для хворих м’язів, як і для нейродерміту. Однак нинішній гачок і бестселер - це обіцянка спалити до 800 кілокалорій за надзвичайно короткий час (а саме три хвилини). Без пітливості - навпаки.
Як працює цільовий сагайдак?
Ви замовляєте зустріч в Інтернеті у таких постачальників, як Cryosizer, їли трохи раніше, але не голилися вранці (інакше шкіра посмикується). Після прибуття вам дадуть щось випити, заповніть коротку форму анамнезу під час першого візиту та поясніть, що ваша мета (підвищення працездатності, втрата ваги тощо). У роздягальні ви знімаєте все, крім нижньої білизни, і насуваєтеся на щільні тапочки, інакше ноги занадто похолонуть.
Тоді можна починати. Ви заходите у вертикальну трубку, вона закрита, і ви підняті настільки високо, що ваша голова визирає. Руки на шиї (інакше вони стануть занадто холодними). Поки азот зараз вливається в камеру і повільно охолоджується до -150 градусів Цельсія, ви повільно повертаєтесь по колу. Вся справа займає три хвилини. Скільки вони вам здаються? Дивіться наступне питання ...
Заморожувати в холодній камері - це весело?
За нинішніх жарких температур невеликий холодний шок, звичайно, прохолодний. Особисто мені було важко паритися від такого холодного сухого азоту протягом трьох хвилин. Через 90 секунд він починає цокати на шкірі, як у дуже холодні дні. Після закінчення трьох хвилин ви швидко починаєте комфортно і відчуваєте себе досить добре, як і після класичних спортивних тренувань.
З яким результатом?
Я жінка. Звичайно, я хотів дізнатись, чи є щось у турбожироспалювачі завдяки холодній камері. Протягом тижня я провів три зустрічі, і нічого різко не змінилося в дієті чи фізичних вправах. Ось і ось: Ваги мені приємні, півкіло вниз. І, звичайно, все це теж добре для кровообігу. Тому будьте обережні з людьми з високим кров’яним тиском!
Скільки коштує тренування в холодній камері?
Ви можете спочатку прийти до Cryosizer для випробування, яке коштує 29,90 євро, включаючи консультацію. Потім ви берете різні моделі підписки (для учасників від 18 до 21,95 євро) або бачите, чи можете ви забронювати зустрічі у іншого фітнес-провайдера через ваше членство. Наприклад, беруть участь Classpass. Потім сеанс коштує вам 12 кредитів через додаток. Міський спортивний клуб співпрацює з Cryopoint. Медичні страховки поки не покривають витрат на холодну камеру.
Години роботи:
З понеділка по п’ятницю з 10:00 до 14:00 та з 16:00 до 20:00.
Субота/неділя з 10:00 до 14:00.