Схуднути з herbalife - ожирінням - med1

Вчора ввечері я замовив herbalife. Коли я дізнався, що відома людина щотижня схудла на 4,5 кіло.

Кожен, хто працює з herbalife, цікавився б вашими звітами, чи працював він і скільки ви втратили.

Зараз я важу 108,4 кіло і хотів би досягти 90 кіло.

Я вже місяцями міняв свій раціон, нічого солодшого. 2 роки тому у мене було ще 120, але, на жаль, кілограми більше не хочуть скорочуватися. Як я. Я також обмежений у плані здоров’я і не можу займатися будь-яким видом спорту, зараз я хочу спробувати herbalife.

Я з нетерпінням чекаю кожної відповіді, позитивної чи негативної.

Думаю, завтра отримаю свій продукт, я замовив аромат ванілі.

Привіт "висота =" 33 "title =" ">

Особисто не вірте в струси - не знайте нікого, хто зміг би постійно підтримувати знижену вагу після припинення тремтіння.

Скільки страв ви хочете замінити цим?

До речі, 4,5 кг на тиждень - це щось інше, але не здорове - в середньому 0,5 кг на тиждень - це добре

Коли я дізнався, що хороший друг щотижня схуд на 4,5 кіло.

Це фізіологічна нісенітниця, жодного жиру не може бути так багато.

Думаю, ви будете в більшій мірі незадоволені дієтичними продуктами. Всі вони добре звучать, але врешті-решт вони стимулюють думку про те, що дуже легко схуднути і активно щось робити. Але насправді це не так. Все, що є ефективним, можна зробити самостійно безкоштовно: дієта та фізичні вправи, ви можете легко робити фізичні вправи, так?

Мій 15-річний досвід з ГЛ досить негативний: для мене це була дієта в найгіршому сенсі цього слова. Причини:

- Їжа та вага домінували протягом усього мого дня.

- Врешті-решт був також ефект йо-йо в найкращому вигляді.

Чи може ваш друг витримати нову вагу? Поки що я не знаю нікого, кому це вдалося зробити в довгостроковій перспективі. Принаймні, не без керівництва групою самостійно, тому доводиться заробляти на цьому гроші. тоді примус це робить, але хто це задоволений?

?До речі, я сподіваюся, що ваше ім’я + тема теми тут було розпочато як перший допис лише з маркетинговою метою?

Тож я хочу пити це вранці та ввечері! Я також розмовляв зі своїм сімейним лікарем, він теж не надто думає про це, але мені слід спробувати.

Я дуже радію, сподіваюся, завтра отримаю поштою.

Я був би радий, якби я втрачав 1 кілограм на тиждень, тож був би повністю задоволений, якби хтось скинув 4,5 кілограма, що їсть занадто.

Я просто хочу спробувати.

Привітання

Так, моя подруга тримає вагу майже 2 роки, і медична страхова компанія AOK схвалила операцію, видалила жировий фартух, підтягнула живіт тощо.,

@ silvelie

Скільки була ваша вага і скільки ви втратили за допомогою hl?

Для мене це було близько 5 кг - приблизно 3 тижні, потім вони повернулися. З кілограмом відсотків.

На початку я, мабуть, важив 73 кг, точно не пам’ятаю.

Звичайно, спробуйте. Тоді вам не потрібно запитувати себе, чи це спрацювало б для вас .

Ні, серйозно - якщо ви хочете це зробити, спробуйте. Але ви можете так само взяти порошок з аптеки та між дієтами - це той самий принцип, навіть якщо HL каже, що це щось особливе: ні, це не так.

Ви заощадите багато грошей, лише якщо замість HL приймете іншу дієту на суміші (в поєднанні з 1 контрольованим прийомом їжі).

Так, я пробую це за допомогою консервної банки 550г. Я хочу спробувати це спочатку 4 тижні. А давайте подивимось, що вийде. Ernaehrung ясно, що їжу вже змінили, просто запитай мене, чому я не продовжую зменшувати їжу, це засмучує.

У мене було 150 кілограмів у 2007 році, потім у 2010 році у мене було 118 кілограмів, зараз у мене 108, але він не хоче і не хоче більше падати.

Навіть один кілограм - це не здорово.

Щоб втратити 1 кг жиру, вам доведеться

Економте 7000 калорій. Отже, це буде в середньому 1000 калорій на день.

Однак, щоб ваш метаболізм не сповільнювався, ви повинні споживати принаймні базовий рівень метаболізму калорій. В іншому випадку організм вірить у голод, скорочує обмін речовин, а це означає, що ви можете їсти міні-порції лише після дієти, бо інакше ви будете споживати.

Якщо ви економите 1000 калорій на день, дуже ймовірно, що ви навіть не покриєте свою базальну швидкість метаболізму. Тіло, крім усього іншого, руйнує м’язи, щоб воно могло утримати своїх жителів. Менше м’язів, менше споживання енергії.

Це замкнене коло, від якого ви можете отримувати користь роками.

Тут на форумі достатньо прикладів того, як люди з метаболізмом голоду набирають більше 800 калорій.

Це те, що ви хочете, щоб просто втратити багато за короткий термін?