Схуднути за 90 днів - Випускник - Школа схуднення
Уроки
Випускник - Сесія 1 - Відкриття
Сесія 1 - Відкриття Ласкаво просимо до 90-денної програми схуднення! На цій першій сесії ми проливаємо трохи світла на дієти. Чому дієти стали мукою? Чому так багато людей не здаються ...
Випускник - Сесія 2 - Кислотно-лужний баланс
Сесія 2 - Кислотно-лужний баланс Це алфавіт вашого тіла та алфавіт цієї програми. Все, що ми робимо, все, чому ми вчимось, обертається навколо внутрішнього балансу вашого тіла.
Випускник - Сесія 3 - Привіт, я ваш метаболізм
Сесія 3 - Привіт, я ваш метаболізм. На цій сесії ми розуміємо, що означає наш метаболізм, не лише відому «швидкість горіння». Ми розуміємо, що здоров’я та життєва сила тіла означає здоров’я та
Випускник - Сесія 4 - Глікоген або ваша грошова енергія
Сесія 4 - Глікоген або ваша готівкова енергія Глікоген - це наша готівкова енергія. А печінка і м’язи - це гаманець цієї енергії. Ви хочете перемішати енергію? Потім збільште свій гаманець до
Випускник - Сесія 5 - Ферменти, життєва сила
Сесія 5 - Ферменти, сила життя У природі нічого не втрачено, все перетворено. На цьому занятті ми розуміємо, що все відбувається не навмання. Ферменти - це будівельники та зносники, життєві сигнали ...
Випускник - Сесія 6 - Білки, двостороння монета
Сесія 6 - Білки, двостороння монета У цій сесії ми трохи струшуємо основи поклоніння білкам. Так, вони принципово важливі для людського організму, але це слово
Випускник - Сесія 7 - Товстий, переодягнений друг
Сесія 7 - Товстий, переодягнений друг Чи товстий ворог номер один для дієт? Що ти думаєш? Що, якби я сказав вам, що жир допомагає схуднути? Це ...
Випускник - Сесія 8 - Подих для душі
Сесія 8 - Подих для душі В середині нашої програми було б непогано перевести дух, побачити, де ми знаходимось і з яким подихом продовжуємо програму.
Випускник - Сесія 9 - Рух рухає лімфу
Сесія 9 - Рух рухає лімфу Ключ до метаболізму полягає в чистоті лімфи. Ключ до очищення лімфи - це спорт. Спорт означає не тільки спалені калорії, але детоксикацію, оздоровлення, релаксацію,
Випускник - Сесія 10 - Лімфатична система, запорука вашого здоров’я
Сесія 10 - Лімфатична система, запорука вашого здоров’я Наше тіло має власну кухню та власну каналізаційну систему. Запорука здоров’я, енергії, схуднення полягає в очищенні внутрішньої системи ...
Випускник - Сесія 11 - Антиоксиданти, захисники вашого здоров’я
Сесія 11 - Антиоксиданти, захисники вашого здоров’я Крапля бджолиної отрути - це ліки. Те саме стосується вина, келих вина - це ліки.
Випускник - Сесія 12 - Енергетики, троянський кінь життєвої сили
Сесія 12 - Енергетики, троянський кінь життєвої сили Починаючи з цього заняття, ми вступаємо в низку дискусій про наші дорогі харчові звички. Перший з них представлений енергетизаторами. Це ...
Випускник - Сесія 13 - Молочні продукти, м’ясо та їх міфи
Сесія 13 - Молочні продукти, м’ясо та їх міфи У цій сесії ми розповімо про нижню частину продуктів тваринного походження, про те, як вони засвоюються нашим організмом, наскільки вірні чи неправдиві рекомендації ...
Випускник - Сесія 14 - Солодощі або ілюзія добробуту
Сесія 14 - Солодощі чи ілюзія добробуту Ми маємо вроджену прихильність до солодкого смаку, але це лезо з двома кінцями. Плоди солодкі та хороші, але
Випускник - Сесія 15 - Алкоголь та ціна за здоров'я
Сесія 15 - Алкоголь та ціна, яку платять за здоров’я На цій сесії ми говоримо про алкоголь і розуміємо, чому ми робимо пивний живіт, чому люблять червоне вино
Випускник - Сесія 16 - Клейковина або чому піца крутиться в повітрі
Сесія 16 - Клейковина або чому піца крутиться в повітрі У нас є багато висловлювань людей, таких як „Божий хліб”, „Добрий, як гарячий хліб”, „Наш хліб ...
Випускник - Сесія 17 - Вітаміни та мінерали, союзники здоров’я
Сесія 17 - Вітаміни та мінерали, союзники здоров’я Курс харчування не є повним, якщо ми не говоримо про два “сильних імпульси” поживних речовин, а саме про вітаміни та
Випускник - Сесія 18 - Висновки
Сесія 18 - Висновки Повільно і впевнено ми дійшли до кінця нашої правильної та здорової програми схуднення. Як і в кожному сеансі програми, незмінно з’являється те, що відповіді…
За 90 днів ти стаєш іншим чоловіком. Енергійніша, худенька, з новими красивими звичками і, головне, обізнана людина!