Схуднути за допомогою дієти Sirtfood від Доріс Муліар - 978-3-7453-1144-0 Plautz

опис
Нарешті, струнка з дієтою sirtfood, яку всесвітньо відома співачка Адель схудла понад 40 кілограмів

sirtfood

Сіртуїни - справжні універсали! Ці ферменти, що утворюються в організмі людини, забезпечують функціонування імунної системи та допомагають знизити вагу. Сиртуїни активуються певними продуктами в нашому організмі. Такими стравами з грубої їжі є, наприклад, ягоди, зелені овочі, горіхи, виноград, куркума та какао. У цьому посібнику ви дізнаєтеся все про сиртуїни та про те, як вони посилюють обмін речовин та спалювання жиру. Дієта сиртуїнів не вимагає складних змін у дієті: ви можете схуднути, не голодуючи, включивши в їжу багато страв із їжі. Понад 60 простих і смачних рецептів з інгредієнтами, що сприяють сиртуїну, підтримують вас на шляху до фігури мрії.