Схуднути за допомогою EFT - КРЕЗ СЕБЕ

4 жовтня 2010 р. ІДІЛ

допомогою

Дуже хороша новина для всіх, хто хоче схуднути!

Ви їсте занадто багато,

ви погано їсте,

у вас шкідливі звички,

ви вирішили сісти на дієту і розтріскуєтесь,

у вас компульсивна поведінка, ви перекушуєте,

і. Ти стаєш більшим!

Ви багато не їсте,

ти позбавляєш себе,

ви сидите на дієті після дієти,

вам подобається йо-йо

ти постійно про це думаєш,

і. ви не худнете або незначно!

У вас є мотивація, ви втрачаєте її, ви знеохочуєтесь, відчуваєте розчарування.

Ви більше не любите своє тіло. ти злишся на себе. ви хочете схуднути і не можете цього зробити. це сильніше за вас. ви тріскаєтесь.

НЕ БІЛЬШЕ ЛАМУЙТЕ!

РІШЕННЯ ДО ВАШОГО ДОСТУПУ.

Недавні відкриття в галузі неврології * показали, що емоції відіграють надзвичайно важливу роль, приводячи до особливої ​​поведінки, іноді небажаної та несумісної з нашими справжніми бажаннями.

Чому, коли я хочу схуднути і повернутися до розміру 40, я зловживаю м’ясом холодного м’яса або шоколадом, а потім кидаю собі камінь за те, що не зробив цього разу, знову цього разу?

Ми вважаємо, що у нас є вагомі чи погані причини діяти, або ми знаходимо причини, що виправдовують наші дії. Але насправді керують нами наші емоції. Ось чому наші добровільні спроби змінити поведінку неефективні і часто приречені на невдачу. Ми знаходимось не в тому місці, щоб змінити свою поведінку. Краще перейти прямо до місця емоцій.

За допомогою EFT, про який я вже розповідав вам, ми можемо провести попередню роботу на рівні емоцій, щоб зняти емоційні заряди, що визначають нашу поведінку. Коли емоція вивільняється, ми отримуємо свідомий контроль над своїми діями, і скидання небажаної ваги стає легким.

За допомогою EFT ми можемо виявити справжні причини набору ваги та усунути їх. Перешкоди, які заважали нам рухатися вперед у минулому, не є нездоланними. Навіть якщо ваші розчарування застарілі, ви можете швидко позбутися їх за допомогою EFT.

Отже, ви розумієте, що битва ведеться не на основі режимів та нестаток, а на основі емоцій. Саме вони заважають вам назавжди скинути зайві кілограми.

не чекай більше.

  • 46-річна Сільві, мати трьох дітей, медсестра, відчайдушна. Вона хотіла б скинути двадцять кілограмів роками, але коливаючись між різними дієтами, результати катастрофічні. Трохи схуднувши, вона відновлює ще більше, як тільки припиняє дієту. Розчарована, розчарована і нещасна, вона пробує новий "спосіб" EFT. Після ¾ год постукування та вивільнення емоцій, особливо пов’язаних із стосунками з її тілом та її образом, вона виснажується. На наступному занятті, через 3 тижні, вона з гордістю повідомляє мені, що вона схудла на 5 кілограмів, бо більше не бажає перекушувати між прийомами їжі. Вона - перший сюрприз, і її радість повернулася. Під час цього 2-го заняття ми продовжуємо усувати емоції, пов’язані з його власною матір’ю та її минулим.

  • Емілі, молода жінка 27 років, сором’язлива і замкнута, дуже плаче під час нашого першого сеансу, бо виявляє себе потворною зі своїми 75 кілограмами. Вона не наважується виходити, зустрічатися з іншими людьми свого віку, займатися спортом. EFT швидко допомагає їй відновити силу характеру, яку вона поховала під товстим шаром сумнівів та тривоги. На другому занятті, через два тижні, вона сказала мені вся посміхаючись, що вона більше не боїться підходити до інших і що вона щойно розпочала дієту, без жодних розчарувань. На 3-му сеансі вона почала худнути і повертає надію та впевненість у житті.

  • Жан-П'єр, 53-річний режисер, часто відвідуючи конгреси та різні поїздки, почав набирати вагу після неодноразових стресів на роботі, стурбованих виставою та його іміджем. Їжа в ресторанах сприяла її набору ваги. На жаль, фунти також супроводжували його у подорожах. Вже після 1-ї сесії весь внутрішній тиск впав, Жан-П'єр відчуває полегшення, більше не відчуває себе зобов'язаним грати якусь роль і вибирає більш збалансоване харчування в ресторані, без будь-яких розладів. Він вже почав худнути. Це справді обнадіює.

  • 16-річна Анаїс щодня їсть чіпси та сухарики, повертаючись додому із середньої школи. Вже кілька років у неї справжня залежність від усіх закусок. Тож її 15 зайвих кілограмів роблять її нервовою і "підлою", агресивною з родиною. Лише за 2 сеанси нам вдається зняти залежність від Анаї, яка більше не відчуває потреби "набивати себе", коли приходить додому в другій половині дня і яка відчуває себе менш напруженою. На 3-му занятті вона запитує мене, що вона може їсти збалансовано, і каже мені, що вона також хотіла б займатися спортом, щоб бути красивою і зустріти хлопця. Тоді ми багато працюємо над самовідчуттям та його почуттями сорому та нікчемності. І саме з цього сеансу вона починає худнути. Ставка виграна!

  • 34-річна Бетті вагітна з підліткового віку. Знущаючись над іншими, вона болісно тягне свій сором і досі самотня. Протягом перших двох сеансів вона розслабляється і заспокоюється. Вона розуміла, що їй краще навчитися любити себе. На 3-му сеансі вона зізнається мені, що якщо вона схудне, вона буде відрізнятися від інших жінок у своїй родині, які всі мають вагу, і це панікує. Це ніби вона їх зраджує. Після детальної роботи над цим моментом, Бетті нарешті дає собі можливість отримати тіло, яке хоче мати, і починає худнути. Йому знадобилося 5 сеансів, щоб реально розпочати процес схуднення. Радість повернулася для Бетті, яку не впізнати!

Всі ці свідчення показують, що втрата ваги неминуче слідує за роботою по вивільненню негативних емоцій, і що, крім того, вона приносить щось інше:

впевненість у собі, радість, надія, відчуття свободи, самостійності, безтурботності, добробут

не обділяйте себе.

Сеанси в офісі за попереднім записом - Сеанси по телефону (по Skype) за попереднім записом

06 19 16 27 56

* нейронауки вивчають розвиток, будову та функціонування нервової системи від молекулярного до психологічного рівня методами та ресурсами біологічних наук (біологія, біохімія, фармакологія, анатомія та фізіологія) та медичних наук (неврологія, нейропсихологія та психіатрія) та психологічних наук (когнітивна психологія), Вікіпедія.