Схуднути за допомогою гіпнозу в Берліні-Панькові - Бернд Вельтманн
Скільки дієт ви дотримувались? Скільки солодощів ви насправді знаєте, що не слід їх їсти чи ні в таких кількостях, - і все одно? І як ти почуваєшся після цього? У вас іноді виникає відчуття, що щось у вас взагалі не хоче схуднути?
Якщо ці запитання вам звучать звично, не хвилюйтеся про наступну дієту. Натомість почніть приносити на борт свої несвідомі думки та почуття. Коли ви перестаєте вести війну проти себе, забороняючи собі їсти та знецінюючи себе, все стає простіше.
З гіпнозом до бажаної ваги
Ви наберете вагу в довгостроковій перспективі, якщо споживаєте більше калорій, ніж використовуєте. Поки що так просто. Але чому нам так складно харчуватися здоровіше в довгостроковій перспективі і більше робити фізичні вправи? Ключ у наших звичках та почуттях. Ви можете свідомо змусити себе на деякий час їсти менше. Але що робити, якщо ви перебуваєте в стресі або втомилися? Тоді багато перемикачів на автопілоті клацають - втрата контролю.
Чого чекати від мене
На тригодинному інтенсивному занятті ми подбаємо про те, які зміни харчування мають для вас сенс. Ми визначаємо критичні ситуації, коли старі моделі все ще особливо сильні. Нарешті, під час гіпнозу ми приводимо вашу гармонію та силу підсвідомості. Таким чином ви знаєте і відчуваєте, яким має бути для вас ваш індивідуальний, здоровий спосіб життя. Таким чином, здорове харчування та фізичні вправи можуть стати природною частиною вашого життя - без будь-якого примусу чи гіркого зречення.
Особливість гіпнозу полягає в тому, що він приводить вашу підсвідомість і ваше тіло в гармонію і, таким чином, може призвести до тривалої втрати ваги. Багато дієт працюють проти вашого організму, зосереджуючись на (не) вживанні їжі - підрахунку та зважуванні їжі. Цей фокус часто збільшує бажання їсти більше, і це стає все більшою і більшою проблемою.
З неврології ми знаємо: все, що ви спостерігаєте, стає більш важливим. А тепер відгадайте, що якщо ви завжди думаєте про їжу, але в той же час забороняєте її? Можливо, ви вже здогадалися: така поведінка викликає тривожний настрій у мозку. Тож нормальна їжа стає дефіцитним товаром. Наслідок підсвідомості полягає в тому, що ми їмо якомога більше, коли перед нами калорії - в основному тяга.
Гіпноз допомагає вирішити цю очевидну суперечність, відкинути застарілі переконання щодо їжі за бортом і перетворити нездорову поведінку на здорові звички.
Мені важливо підганяти кожен сеанс індивідуально під своїх клієнтів. Цьому служить приблизно тригодинний інтенсивний сеанс, в якому ми висвітлюємо ваше повсякденне життя і конкретно обговорюємо, де і як ви хочете змінити свою харчову поведінку. Які зайві калорії ви можете опустити в майбутньому?
Якщо у вас є більш глибокі причини для вашого емоційного голоду, ми можемо вирішити їх в корені за допомогою причинно-орієнтованої терапії гіпнозом ще за один-два сеанси. Іноді їжа є лише симптомом важливої проблеми, яка криється за нею.
Під час інтенсивного гіпнозу ви закріплюєте своє рішення для здорового життя. Це дає вам можливість скинути трохи ваги тиждень за тижнем в гармонії зі своїм тілом і досягти бажаної ваги - на все життя.
Якщо ви хочете схуднути за допомогою гіпнозу, зателефонуйте мені (тел. 030 20658475). Консультація безкоштовна, і ви можете особисто обговорити зі мною все, що для вас важливо.