Схуднути за допомогою гіпнозу в Брауншвейгу, Кремлінген
Втрата ваги за допомогою гіпнозу - ось як це може спрацювати і для вас.
На цій сторінці я поясню, як гіпноз може допомогти вам назавжди схуднути. Перш за все, я хотів би сказати вам, що лише гіпноз не може цього зробити. Вам також потрібно щось зробити, щоб це працювало на вас із зниженням ваги за допомогою гіпнозу.
схуднути за допомогою гіпнозу
"data-medium-file =" https://bs-hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799-300x300.jpg "data-large-file =" https: // bs -hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799.jpg "loading =" lazy "alt =" гіпноз схуднути braunschweig "width =" 849 "height =" 566 "/>
Я знаю, що багато гіпнотизер манить ним і рекламує, що схуднути за допомогою гіпнозу легко і працює як уві сні. Я вам цього не обіцяю. Добре, в деяких районах може здатися, що ви спите, що худнете за допомогою гіпнозу. Наприклад, якщо ви щодня їсте солодощі тощо, і через гіпноз ви втрачаєте бажання солодкого. Тоді перші грами або кілограми зникнуть з стегон, ніби ви спите. Але, як правило, ви хочете більше - і тоді вам доведеться робити більше.
Є причини, чому ви незадоволені своєю вагою і чому схуднення за допомогою дієти чи режиму не допомогло вам. Хоча я, як правило, не прихильник дієт і тому подібного, дієти можуть допомогти вам схуднути протягом певного періоду часу. До того часу, як ви дотримуєтесь дієти, ви вже точно втратите вагу, але чи хочете ви дотримуватися дієти чи плану харчування на все життя? Я думаю, що багато якості життя та радості втрачено.
Моя мета - допомогти тобі харчуватися та рухатись таким чином, щоб ти насолоджувався цим. Ви повинні насолоджуватися своїм життям - навіть під час схуднення і, звичайно, коли ви досягли бажаної ваги і підтримуєте її.
Ваш перший крок для схуднення за допомогою гіпнозу - рішення та мотивація
Щоб ви могли схуднути успішно і в довгостроковій перспективі, важливо ваша мотивація, ваша ЧОМУ знати. Якщо ви знаєте, чому хочете схуднути (тобто маєте чіткий мотив), незалежно від того, незадоволені ви своїм тілом чи є для цього інші причини здоров’я, тоді ви також зможете залишатися мотивованими.
Бажання та мотивація схуднути часто виникають у певні моменти, наприклад, перед дзеркалом або коли ви бачите себе на фотографіях. Однак мотивація реалізувати ваш проект у найближчі кілька тижнів може швидко згаснути знову. Шлях до вашої бажаної ваги/фігури здається нескінченно довгим і жорстким, і ваша початкова мотивація може знову тонути і зникати.
Під час гіпнозу можливо, ви чіткіше відчуваєте свою особисту мотивацію, щоб вона могла зміцніти і закріпитися у вас. Наприклад, випробувати себе в майбутньому під час гіпнозу. Ви відчуєте, як почуваєтесь, коли досягли бажаної ваги. Тож ви вже сприймете відчуття, яке будете відчувати в майбутньому під гіпнозом. З цим почуттям ви повернетесь від гіпнозу, і це почуття допоможе вам залишатися мотивованими та зосередженими.
Ваш другий крок - протистояти спокусам повсякденного життя
Куди б ви не пішли, майже скрізь є смачні дрібниці, які кидають виклик опору людини, яка хоче схуднути. Реклама швидкого харчування та інших смаколиків супроводжує нас. Всі спокуси, великі та малі, чекають нас на заправці чи на касі супермаркету. Опір тут і не хапання за нього може зайняти багато сил і енергії.
Що, якби ці спокуси перестали вас заманювати? Що робити, якщо вас не хвилюють ці цукерки та калорійні бомби? Вам більше не доводиться боротися з собою, наносите ви удар чи ні? Навіть під час гіпнозу розробляйте альтернативні схеми дій та думки, які допоможуть вам дістати шоколадні батончики, фаст-фуд тощо. (Дивіться також моє відео "Забудь про дієти - забудь цукор".)
Ваш третій крок - розірвати ритуали
Наша щоденна поведінка в основному ритуальна та зумовлена. Кожна людина має повторювану поведінку, яка була встановлена роками. Наприклад, що ви робите, повертаючись додому з роботи? Ви завжди ставите ключ від будинку там же? Повернувшись додому, ти спершу йдеш у туалет? Ви слухаєте свій автовідповідач або запускаєте комп’ютер?
Незалежно від того, які ритуали ви встановили, ваша харчова поведінка також буде ритуалізована.
Це починається з того, де ви їсте, або з ким і чим займаєтесь під час їжі. Ви розмовляєте, читаєте чи їсте перед телевізором? Чи відчуваєте ви, що після їжі все ще хочете чогось солодкого? Особливо, коли ти знаєш, що щось смачне все ще є в наявності? Ви знову пішли щось купувати, якщо вдома нічого не залишилось? Щоб не їздити і не їхати, не протистояти бажанням, потрібен високий рівень сили та енергії. Не було б приємно втратити цей потяг/бажання?
При схудненні за допомогою гіпнозу ці зв’язки порушуються.
Ваш четвертий і останній крок - здорове харчування та певні фізичні вправи не повинні бути відсутніми
Якщо ви зараз працювали над своєю мотивацією за допомогою гіпнозу, ви навчилися протистояти щоденним спокусам і ваші ритуали, що впливають на харчування, змінилися, все одно важливо свідомо харчуватися здорово. Регулярно виконуючи фізичні вправи, щоб підтримувати в організмі обмін речовин та споживання енергії постійними.
i> Прочитайте про результати моїх клієнтів на моїй сторінці зворотного зв'язку.
Якщо ви відчуваєте, що вас обговорює цей текст, ви хочете схуднути, і жодна органічна причина не спричиняє зайвої ваги, тоді я був би радий запросити вас до вільна та необов’язкова попередня розмова схуднути за допомогою гіпнозу в своїй гіпнотичній практиці.
У цій попередній бесіді я витрачаю на вас годину і обговорюю з вами індивідуально та особисто процес тренування з гіпнозу для схуднення.
Зателефонуйте мені безпосередньо (05306/9320463), якщо ви хочете отримати необов’язкову консультацію або якщо ви хочете отримати відповіді на запитання заздалегідь або заповнити форму.
Я був би радий познайомитись з вами та підтримати вас у схудненні за допомогою гіпнозу.
Сашко