Схуднути за допомогою холодного кавунового супу
Скористайтеся смачною динею і отримайте бажану фігуру, споживаючи її у вигляді холодного супу. Ось як правильно його приготувати!
Хочете скинути кілька кілограмів і вам подобається смак жовтої щітки? Тоді у вас є ідеальне рішення для схуднення, харчуючись здоровим саме тим, що вам подобається.
З високим вмістом води кавун допоможе усунути затримку води, токсини та зменшити запалення у вашому тілі.
Хоча існує кілька різновидів дині, вибирайте свою улюблену і готуйте смачний холодний, поживний, ситний та відновлюючий суп.
Динний суп з м’ятою
М’ята - це інгредієнт, який подбає про ваше травлення у випадку з цим рецептом, одночасно покращуючи м’язову напругу.
Помістіть чашку дині в блендер, склянку вівсяного молока, 1 щіпку білого перцю, 3-4 чайні ложки тертої моркви та листя свіжої м’яти.
Добре перемішайте інгредієнти, а потім залиште охолоджуватися в холодильнику.
Ви можете подати його, прикрашений цілими листям м’яти, якщо ви не вклали їх до складу або не посипали трохи тертим імбиром.
Надзвичайно простий у приготуванні рецепт, насичений і смачний. Навіть якщо ви не шукаєте дієти для схуднення, спробуйте цей суп і нехай захопите його користь.
Дізнайтеся більше про користь вживання дині ТУТ
Динний суп з огірком
Це сильний спосіб детоксикації організму, особливо якщо ви вирішили з’їсти його вранці на сніданок, якщо замість цього ви ситно повечеряли, холодний суп з дині та огірків - найкращий засіб для позбавлення відчуття повноти або здуття живота.
Потрібна 1 чашка дині, одна склянка очищеного огірка, півсклянки води, столова ложка яблучного оцту і щіпка білого перцю.
Як і в рецепті вище, покладіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте їх до отримання однорідної суміші. Якщо він виявиться занадто густим, можна додати більше води.
Потім дайте супу охолонути в холодильнику і подавайте з подрібненими листочками м’яти.
Остудіть своє тіло. Що може бути приємнішим за це!
Ви також можете вибрати варіант холодного супу з дині з бананом та лимоном. Ви можете складати різні комбінації залежно від смаку та ефекту, якого хочете досягти.
Безперечно, ви приємно здивуєте своїх гостей та своїх близьких. І у вас тоді буде достатньо часу, щоб домовитись або відпочити.