Схуднути за допомогою кориці та меду (правда, міф)

Ви справді худнете, якщо щодня випиваєте 2 склянки гарячої води з корицею та медом? Цукор складається лише з цукру, тож має статися все навпаки? Хто має з цим досвід?

кориці

5 відповідей

Отже, кориця, як було доведено, позитивно впливає на рівень цукру в крові, тож з цієї точки зору це вірно. Але я не впевнений у меді, він здоровий і антибактеріальний, але все ж містить цукор і калорії. Так швидше ні.

Так . Я прочитав усі запитання та відповіді тут. чому ти пишеш речі, яких ще не пробував .

Я також дізнався про медово-коричну воду і спробував сам. Оскільки я не люблю мелену корицю, розчинену у меді та воді . і це було для мене занадто багато зусиль, я купив цейлонські коричні капсули в аптеці (або від Амазонки), але головне: цейлонська кориця.

Тепер, коли я встаю вранці, я беру:

1 чайна ложка меду + 1 капсула кориці + 150 мл води

і те саме перед тим, як лягати спати !

Я почав 1 серпня 2018 року і до сьогоднішнього дня (18 серпня) схуд на 2,2 кг - ну це не багато, але якщо це продовжиться так. я був би задоволений. Я харчуюся саме тим, що їсть сім'я . немає зайвої кулінарії, і апетит у мене знизився - і я справді не хотів більше !