Схуднути за допомогою меду - Форум для схуднення - Тонкий форум
Форум для схуднення з питань дієти, схуднення та підтримки ваги.
Схуднути за допомогою меду
Модератори: Роджер, Казара
Схуднути за допомогою меду
Внесок від Ha92034 »26 травня 2016 р., 11:31
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від Фаїнім »16.06.2016, 12:32
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від andreas »04.04.2016, 14:53
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від Дієна »4 липня 2016 р., 21:29
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від Енна82 »05.07.2016, 17:42
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від Йоганна2 »02.11.2016, 17:53
Ви, звичайно, не можете схуднути за допомогою самого меду. Наприклад, ви можете використовувати його замість цукру для чаю або кави.
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від Терренсілл »23 грудня 2016 р., 1:22 ранку
Мед відносно "здоровий" і навіть має незначний антибактеріальний ефект. Але інакше мед, звичайно, теж калорійна бомба, принаймні, якщо ви підсолоджуєте його у великих масштабах. Але я не хочу сумніватися, що організм може переробляти вуглеводні ланцюги з коротким ланцюгом краще, ніж з промисловим цукром. Однак, зрештою, ви все одно не зможете схуднути за допомогою нього. Щоб схуднути, потрібен негативний баланс калорій. Іншого шляху немає.
Ви можете включити мед у свій раціон як замінник цукру, він здоровіший, але вам все одно доведеться турбуватися про дефіцит калорій. Тому я б майже радив вам покладатися на ксиліт під час дієти. Це все ще найбільш стерпний із підсолоджувачів (практично не має жодних побічних ефектів, як у аспартаму тощо) і не змушує вас почувати себе дуже голодними.
Re: Схуднути за допомогою меду
Внесок від maverickstanton »01.02.2017, 13:48